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아무나
견과류 멸치 볶음
레시피 ID: 6849230
•
2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
견과류를 먹어야 안 늙는다는데 또 챙겨 먹기는
귀찮고~ 이제 밑반찬으로 만들어 먹어요~
귀찮고~ 이제 밑반찬으로 만들어 먹어요~
태그
#견과류멸치볶음
#밑반찬만들기
재료
주재료
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🍽️ 멸치50 g
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🍽️ 간장4 큰술
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🍽️ 다진마늘0.5 큰술
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🍽️ 올리고당2 큰술
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🍽️ 미림2 큰술
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🍽️ 견과류호두아몬드땅콩등...300 g
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🍽️ 물3번에 나눠서 넣음15 큰술
조리 순서
1
재료는 요렇게 준비합니다. 저는 땅콩, 호두, 아몬드가 있었어요~! 땅콩,아몬드는 그대로 ~호두는 4등분으로 잘랐습니다.
2
먼저 팬에 올리브유를 1큰술 두르고 멸치와 다진마늘을 넣고 1~2분정도 볶아 비린내를 날려주고 견과류를 넣어 주세요
3
견과류를 볶을때는 약한불로 볶아주세요~! 견과류를 오래 볶아줄 수록 고소함이 배가 됩니다.
4
간장 4큰술, 물5큰술, 미림2큰술을 넣어주세요. 약한 불로 달달 볶다보면~ 쫄여지잖아요~ 그때 물을 5큰술씩 2번 에 나눠서~ 볶습니다. 그래야 견과류에 간장이 스며 듭니다..
5
간장물이 쫄여지면 올리고 당을 2큰술 넣습니다. 그리고 마무리를 해주시면 완성~!!