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비린내 안나고 깔끔하게 볶음한 미역줄기볶음
아무나

비린내 안나고 깔끔하게 볶음한 미역줄기볶음

레시피 ID: 6898272 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

비린내 안나고 깔끔하고 슴슴하게
볶음한 미역줄기볶음은
가성비도 좋고 국민밑반찬인것 같아요

태그

#미역줄기 #미역줄기볶음 #미역 #슴슴하게 #만든 #깔끔한 #맛

재료

주재료

  • 🍽️
    3 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    1 티스푼
  • 🍽️ 통깨
    1 티스푼
  • 🍽️ 카놀라유
    2 스푼
  • 🍽️ 죽염
    0.5 티스푼
  • 🍽️ 홍 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 미역줄기300g
    1 팩

조리 순서

1

미역줄기는 소금을 털어 내고 물에 담궈서 소금기를 20분간 빼 주세요

조리 과정 1
2

냄비에 물3컵을 넣고 팔팔 끊으면 미역줄기를 넣고 뒤집으면서 데쳐 주세요

조리 과정 2
3

데친 미역줄기는 찬물에 깨끗이 씻어 주고 ~ 홍청양고추 씨는 제거 하고 어슷하게 썰어 주고 ~ 다진마늘도 준비 하여 주세요

조리 과정 3
4

미역줄기는 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요

조리 과정 4
5

팬에 카놀라유 두르고 다진마늘 넣어 살짝 볶아 주다가 ~

조리 과정 5
6

미역줄기 넣어 볶아 주세요

7

볶아 주다가 홍청양고추 넣어 볶아 주세요

8

홍청양고추가 숨이 죽으면 ~

9

죽염으로 간 하여 볶아 주다가 ~

10

통깨 넣어 마무리 합니다

11

접시에 담아 주시면 됩니다