당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

간단하지만, 달콤한 영양반찬! 강황 멸치볶음
초급

간단하지만, 달콤한 영양반찬! 강황 멸치볶음

레시피 ID: 6853204 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

집에서 멸치 볶음 많이 만들어드시죠?
아이들의 영양반찬, 강황 파우더와 카레가루를 넣어서 만들어보시는거 어떠세요?

태그

#멸치볶음 #멸치 #아몬드 #카레가루 #커큐민 #집반찬 #강황 #가루 #생강 #코코넛 #오일 #밀크

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    2 컵
  • 🍽️ 올리브유
    약간
  • 🍽️ 다진 마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 슬라이스 아몬드
    1 컵
  • 🍽️ 코코넛 오일
    2 작은술
  • 🍽️ 코코넛 밀크
    2 큰술
  • 🍽️ 커리카루
    2 큰술
  • 🍽️ 강황 파우더
    1 큰술
  • 🍽️ 생강 파우더
    1/2 작은술

조리 순서

1

멸치와 아몬드는 마른 팬에 한번 볶아준다.

조리 과정 1
2

볼에 커리가루, 강황 파우더, 생강 파우더, 코코넛 오일, 다진 마늘, 코코넛 밀크를 넣고 섞어 코코넛 커리 양념을 만들어준다.

조리 과정 2
3

팬에 올리브유를 두르고 1의 멸치와 아몬드, 2의 양념장을 넣고 볶아 완성해준다.

조리 과정 3