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초급
수산물요리 매콤한 시금치 쭈꾸미 볶음
레시피 ID: 6920047
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
쭈꾸미와 시금치로 간단하게 볶아 봤습니다.
매콤한 국물은 밥를 비벼 먹었습니다
매콤한 국물은 밥를 비벼 먹었습니다
재료
주재료
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🍽️ 간장1 큰술
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🍽️ 대파1/2 대
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 참치액1 큰술
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 시금치150 g
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 식용유2 큰술
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 깨소금약간
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🍽️ 매실청2 큰술
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🍽️ 매운 고추가루3 큰술
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🍽️ 쭈꾸미400 g
조리 순서
1
쭈꾸미는 밀가루를 넣고 주물려 여러번 씻은후 *머리쪽에 있는 내장을 제거하고 *끓은물에 살짝 데쳐 주세요. *시금치도 준비 해주세요.
2
시금치는 뿌리 부분을 제거한후 흐르는 물에 씻어준 후 체에 받쳐 물기를 빼 주세요.
3
쭈꾸미는 이빨과 눈을 제거하고 적당한 크기로 썰어 주세요.
4
대파,양파,홍고추도 썰어 주세요.
5
팬에 식용유를 두르고,다진 마늘,양파,대파를 넣고 볶다가
6
*쭈꾸미를 넣고,(참기름과 깨소금을 제외한) *위의 분량의 양념을 넣고 볶아 주세요. (센불)
7
시금치를 넣고 한 소큼 더 볶아 주세요.
8
홍고추도 넣고 볶다가 참기름과 깨소금을 넘고 섞어 준 후
9
완성 그릇에 담아 주세요.