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멸치아몬드볶음
아무나

멸치아몬드볶음

레시피 ID: 6908873 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

잔멸치와 머리에 좋은 아몬드를 볶아 맛있는 반찬이에요.

태그

#멸치볶음 #멸치 #잔멸치 #아몬드 #멸치아몬드볶음 #밑반찬 #반찬 #칼슘

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️ 참기름
    1/2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 올리고당
    2 큰술
  • 🍽️ 생강술
    1 큰술
  • 🍽️ 포도씨유
    1 큰술
  • 🍽️ 마른고추
    1 개
  • 🍽️ 잔멸치
    50 g
  • 🍽️ 아몬드
    40 g

조리 순서

1

멸치는 체에 담아 흔들어 가루를 털어주세요.

조리 과정 1
2

아몬드는 슬라이스 해주시고, 마른고추는 씨를 뺀 뒤 작게 잘라주세요. 슬라이스된 아몬드를 사용하면 편해요

조리 과정 2
3

팬에 포도씨유를 두르고 송송 썬 마른고추와 멸치, 아몬드를 넣어 약불에서 볶아준비해주세요. 약불 멸치를볶으면 비린내를 제거 할 수 있어요.

조리 과정 3
4

팬에 간장, 생강술, 올리고당을 넣어 끓여 기포가 서서히 올라오면 미리 볶아둔 멸치, 아몬드, 마른고추를 넣고 불을 끈 뒤 뒤섞어주세요. 오래 볶으면 엿처럼 딱딱해지니 주의해주세요.

조리 과정 4
5

마무리로 통깨를 뿌려주면 완성.

조리 과정 5