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아무나
멸치아몬드볶음
레시피 ID: 6908873
•
2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
잔멸치와 머리에 좋은 아몬드를 볶아 맛있는 반찬이에요.
태그
#멸치볶음
#멸치
#잔멸치
#아몬드
#멸치아몬드볶음
#밑반찬
#반찬
#칼슘
재료
주재료
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🍽️ 간장1 큰술
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🍽️ 참기름1/2 큰술
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 올리고당2 큰술
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🍽️ 생강술1 큰술
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🍽️ 포도씨유1 큰술
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🍽️ 마른고추1 개
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🍽️ 잔멸치50 g
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🍽️ 아몬드40 g
조리 순서
1
멸치는 체에 담아 흔들어 가루를 털어주세요.
2
아몬드는 슬라이스 해주시고, 마른고추는 씨를 뺀 뒤 작게 잘라주세요. 슬라이스된 아몬드를 사용하면 편해요
3
팬에 포도씨유를 두르고 송송 썬 마른고추와 멸치, 아몬드를 넣어 약불에서 볶아준비해주세요. 약불 멸치를볶으면 비린내를 제거 할 수 있어요.
4
팬에 간장, 생강술, 올리고당을 넣어 끓여 기포가 서서히 올라오면 미리 볶아둔 멸치, 아몬드, 마른고추를 넣고 불을 끈 뒤 뒤섞어주세요. 오래 볶으면 엿처럼 딱딱해지니 주의해주세요.
5
마무리로 통깨를 뿌려주면 완성.