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초급
참치 라따뚜이 덮밥
레시피 ID: 6867241
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
프랑스 요리인 라따뚜이에 참치를 곁들여 덮밥으로 먹기 좋은 요리를 만들었어요.
참치와 채소, 파스타 소스만 있으면 금방 만들 수 있답니다.
'냉장고 파먹기'에도 좋겠죠? ^^
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태그
#동원참치
#라따뚜이
#참치덮밥
#파스타소스
#덮밥
#냉장고파먹기
#혼밥
#초간단
#한끼
재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
-
🍽️ 양파1/4 개
-
🍽️ 올리브유적당량
-
🍽️ 후추약간
-
🍽️ 애호박1/4 개
-
🍽️ 가지1/4 개
-
🍽️ 피망1/4 개
-
🍽️ 동원참치150g1 캔
-
🍽️ 파스타를 만들자 아라비아따 소스1 컵
-
🍽️ 밥(즉석밥)1 공기
조리 순서
1
동원참치와 그 외 재료를 준비합니다. 동원 파스타를 만들자 소스는 4종인데요 이 중 아라비아따 소스를 사용했어요~
2
동원참치는 체에 받쳐 물기를 없앱니다.
3
가지, 애호박, 양파, 피망은 사방 0.7cm 정도의 크기로 깍둑썰기 해주세요. 깍둑썰기가 어렵다면 편한 방법대로 썰어도 좋아요. 단, 모든 채소의 모양을 동일하게 써는 것이 포인트!
4
냄비에 올리브유를 두르고 3의 양파, 가지, 애호박을 넣고 약 2분 정도 볶다가 아라비아따 소스를 넣어 끓여 주세요. 중불에 타지 않게 볶아요. 파스타 소스는 취향대로 넣어 주세요~ 혹 채소가 타는 것 같다면 물을 살짝 넣어주세요.
5
채소가 부드럽게 익으면 참치와 피망을 넣어 익히고 소금, 후추가루로 간을 합니다. 밥 위에 끼얹으면 덮밥 완성!
