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초급
훈제오리 요리 오리훈제볶음 훈제 오리 부추볶음 레시피
레시피 ID: 7027443
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
오리고기에 만든 대부분의 요리에 빠지지 않는 재료 부추! 그 이유는 오리고기는 찬 성질이고 부추는 따뜻한 성질이에요. 찬 성질과 따뜻한 성질의 식재료가 한데 어우러진 요리일수록 건강에 좋은 요리에요.
태그
#훈제오리
#오리훈제
#오리볶음
#오리훈제볶음
#부추볶음
#간편식
재료
주재료
-
🍽️ 마늘10 쪽
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 맛술1
-
🍽️ 통깨약간
-
🍽️ 부추1 줌
-
🍽️ 홍고추1 개
-
🍽️ 진간장1
-
🍽️ 훈제오리1.5 팩
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
요리집게
볼
접시
볶음팬
조리 순서
1
흐르는 물에 부추를 씻어주세요. 부추에 흙이나 먼지가 많이 묻어 있을 수 있는 단면 주위는 잘라주었었어요. 4 - 5cm 길이로 잘라주세요. 도마 , 조리용나이프 부추 손질법
2
양파는 굵게 채 썰어 주고 마늘은 편 썰어 주세요. 홍고추는 어슷 썰어 줍니다. 홍고추 대신 청양고추를 넣어도 좋아요. 양파 손질법
3
달구어진 팬에 오리훈제를 넣고 구워주세요. 오리기름이 좋다고 하지만 투 머치 너무 많이 나오기 때문에 키친타월로 오리기름을 적당히 제거해 주세요. 볶음팬 , 요리집게
4
훈제오리에서 기름이 적당히 나오면 마늘과 양파
5
홍고추를 넣고 볶아요. 요리스푼
6
맛술과 진간장으로 간을 맞춰주세요. 다이어트 중이라면 오리훈제 볶음이라면 간을 하지 않고 드세요.
7
마지막으로 부추를 넣고 살짝만 볶아주세요. 부추볶음에 부추를 볶을 때에는 부추의 숨이 죽을 때까지만 볶아주면 돼요. 너무 오래 볶으면 부추가 질겨지고 맛이 떨어져요.