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아무나
뚝딱 볶아내는 다이어트반찬 양배추호박볶음
레시피 ID: 6979325
•
2025.10.15
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
경주 울산 여행을 다녀온후 저와 둥이들이
다이어트를 시작했어요
하루에 두끼만 먹고있어 반찬을 잘
안만들게 되네요
몇일째 냉장고 속 양배추랑 호박이 자꾸
거슬렸어도 뭘해야할지 생각도 안났어요ㅠ
그러다 그냥 두가지를 볶았죠
한번에 먹어치워야 할것 같아서요
그리고 이건 분명 얘들은 안먹을 맛이기에
저라도 먹어야겠단 생각으로 볶았지요
하지만 제입맛에도 노맛일줄 알았는데
어머! 진짜 맛있네요ㅋ
양배추에 아삭함과 호박에 조합이
너무 한접시를 금방 비웠어요ㅋ
많이 먹어도 다이어트에
부담없이 먹을수 있는 반찬이라
안심하고 다 먹은거 같아요
맛있게 잘 어울리는 양배추호박볶음
밑반찬으로 만들어 드세요^^
다이어트를 시작했어요
하루에 두끼만 먹고있어 반찬을 잘
안만들게 되네요
몇일째 냉장고 속 양배추랑 호박이 자꾸
거슬렸어도 뭘해야할지 생각도 안났어요ㅠ
그러다 그냥 두가지를 볶았죠
한번에 먹어치워야 할것 같아서요
그리고 이건 분명 얘들은 안먹을 맛이기에
저라도 먹어야겠단 생각으로 볶았지요
하지만 제입맛에도 노맛일줄 알았는데
어머! 진짜 맛있네요ㅋ
양배추에 아삭함과 호박에 조합이
너무 한접시를 금방 비웠어요ㅋ
많이 먹어도 다이어트에
부담없이 먹을수 있는 반찬이라
안심하고 다 먹은거 같아요
맛있게 잘 어울리는 양배추호박볶음
밑반찬으로 만들어 드세요^^
태그
#양배추호박볶음
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#밑반찬
#다이어트요리
#다이어트식단
#집밥
#한끼식사
재료
주재료
-
🍽️ 마늘1 t
-
🍽️ 통깨약간
-
🍽️ 양배추적당량
-
🍽️ 파약간
-
🍽️ 새우젓약간
-
🍽️ 조미료1/3 t
-
🍽️ 고추씨기름3 t
-
🍽️ 주키니호박1/2 개
조리 순서
1
호박을 썰어 놓습니다
2
양배추를 썰어 놓습니다
3
웍에 양배추 호박을 담습니다
