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들깨가루 고구마순볶음
초급

들깨가루 고구마순볶음

레시피 ID: 6835745 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

요맘때 친정에 가면 엄마가 고구마밭에서 줄기 꺽어다가 껍질 벗겨 봉다리 가득 고구마줄기를 담아서 주신다지요. 그 순이 볶아주면 얼마나 맛난지요, 가을 밥반찬으로 아삭하면서도 맛있답니다. 들깨가루 팍팍 넣어 구수하면서도 식이섬유 풍부하니 요맘때부터 늦가을까지 간단하게 먹을 수 있어 더 좋답니다. 생선하고 조려도 좋지만 이번에는 간단한 볶음요리로 고구마순볶음 으로 올려봅니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 작은술
  • 🍽️ 들깨가루
    4 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 송송썬파
    약간
  • 🍽️ 양파생략가능
    1/2 개
  • 🍽️ 고구마순
    350 g

조리 순서

1

고구마줄기는 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비합니다.

조리 과정 1
2

움푹한 팬에 기름을 두르고 고구마순을 볶아주세요. 냉장고에 양파 반개가 있길래 채를 썰어서 함께 볶았어요. 볶다가 소금 반 작은술과 다진마늘을 넣어 볶아주세요.

조리 과정 2
3

데친거라 오래 볶지 않아도 되고 색감이 죽기전에 빠르게 볶아내시면 되요. 다 볶아지면 들깨가루를 넣어 골고루 섞어 주시고, 송송 썬 파를 넣어 섞어 준 후 불을 꺼 줍니다.

조리 과정 3