당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

간장 오징어볶음 레시피 한치요리 한치볶음
아무나

간장 오징어볶음 레시피 한치요리 한치볶음

레시피 ID: 7041348 2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

어른들도 아이들도 호불호 없이 맛있게 먹을 수 있는 메뉴, 간장오징어볶음 손쉽게 휘리릭 만들어 드세요 :)

태그

#한치요리 #한치볶음 #오징어볶음 #한치간장볶음 #간장한치볶음 #아이들반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    3 큰술
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 후추
    넉넉히
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    50 g
  • 🍽️ 통깨
    0.5 큰술
  • 🍽️ 굴소스
    2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    1 바퀴
  • 🍽️ 식용유
    1 바퀴
  • 🍽️ 아스파라거스
    3 개
  • 🍽️ 한치
    3 마리

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리주걱 접시 숟가락 후라이팬

조리 순서

1

손질 된 상태의 한치 3마리를 준비해 주세요 볼

조리 과정 1
2

한치는 먹기 좋게 잘라주세요 한치나 오징어는 익으면 수축되기 때문에 큼직하게 잘라주는 편이에요 도마 , 조리용나이프

조리 과정 2
3

아스파라거스 3개를 큼직하게 잘라주세요. 양파는 1개, 당근 50g도 크게 잘라주세요.

조리 과정 3
4

팬에 식용유 한바퀴를 두르고 다진마늘 1스푼을 넣어 중약불로 천천히 볶아주세요. 후라이팬 , 조리주걱

조리 과정 4
5

마늘향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 중불로 볶아주세요.

조리 과정 5
6

양파가 투명해지기 시작하면 잘라둔 한치를 넣고 맛술 1스푼, 간장 3스푼, 굴소스 2스푼을 넣어 강불로 볶아줍니다. 강불로 볶아가며 수분을 어느정도 날려주세요. 숟가락

7

한치가 모두 익으면 아스파라거스와 올리고당 한바퀴를 둘러 살짝 섞 듯 볶아줍니다.

8

불을 끈 후 후추 넉넉히 뿌려 마무리해 주세요.

9

아이들 입맛 제대로 저격한 간장 한치볶음 완성입니다 :) 접시