당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
아무나
간장 오징어볶음 레시피 한치요리 한치볶음
레시피 ID: 7041348
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
어른들도 아이들도 호불호 없이 맛있게 먹을 수 있는 메뉴, 간장오징어볶음 손쉽게 휘리릭 만들어 드세요 :)
태그
#한치요리
#한치볶음
#오징어볶음
#한치간장볶음
#간장한치볶음
#아이들반찬
재료
주재료
-
🍽️ 간장3 큰술
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 다진마늘1 큰술
-
🍽️ 후추넉넉히
-
🍽️ 맛술1 큰술
-
🍽️ 당근50 g
-
🍽️ 통깨0.5 큰술
-
🍽️ 굴소스2 큰술
-
🍽️ 올리고당1 바퀴
-
🍽️ 식용유1 바퀴
-
🍽️ 아스파라거스3 개
-
🍽️ 한치3 마리
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
볼
조리주걱
접시
숟가락
후라이팬
조리 순서
1
손질 된 상태의 한치 3마리를 준비해 주세요 볼
2
한치는 먹기 좋게 잘라주세요 한치나 오징어는 익으면 수축되기 때문에 큼직하게 잘라주는 편이에요 도마 , 조리용나이프
3
아스파라거스 3개를 큼직하게 잘라주세요. 양파는 1개, 당근 50g도 크게 잘라주세요.
4
팬에 식용유 한바퀴를 두르고 다진마늘 1스푼을 넣어 중약불로 천천히 볶아주세요. 후라이팬 , 조리주걱
5
마늘향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 중불로 볶아주세요.
6
양파가 투명해지기 시작하면 잘라둔 한치를 넣고 맛술 1스푼, 간장 3스푼, 굴소스 2스푼을 넣어 강불로 볶아줍니다. 강불로 볶아가며 수분을 어느정도 날려주세요. 숟가락
7
한치가 모두 익으면 아스파라거스와 올리고당 한바퀴를 둘러 살짝 섞 듯 볶아줍니다.
8
불을 끈 후 후추 넉넉히 뿌려 마무리해 주세요.
9
아이들 입맛 제대로 저격한 간장 한치볶음 완성입니다 :) 접시