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잔멸치건새우볶음
초급

잔멸치건새우볶음

레시피 ID: 6926369 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이들밥반찬으로 자주 해먹는 멸치볶음. 바쁜아침에 주먹밥에 넣어주면 아주 간편♡

태그

#아이들밥반찬. #간단반찬. #주먹밥재료.

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    0.5 T
  • 🍽️ 올리고당
    1.5 T
  • 🍽️ 건새우
    150 g
  • 🍽️ 참깨
    2 T
  • 🍽️ 잔멸치
    300 g
  • 🍽️ 해바라기씨
    20 g
  • 🍽️ 호박씨
    50 g
  • 🍽️ 버터 기름
    1 T

조리 순서

1

잔멸치랑 건새우를 준비한다

조리 과정 1
2

후라이팬에 붓고 볶아준뒤 해바라기씨와 호박씨도 넣고 같이 볶아준다.

조리 과정 2
3

버터오일을 넣고 볶다가 간장과 올리고당을 넣고 살살 더 볶아준뒤 참깨를 뿌리면 끝!

조리 과정 3