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소고기 냉채 만들기 최고의 요리비결 레시피
레시피 소개
태그
재료
주재료
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🍽️ 소금조금
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🍽️ 참기름2 스푼
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🍽️ 다진마늘1
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🍽️ 국간장4 스푼
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🍽️ 식초2 스푼
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🍽️ 맛술2 스푼
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🍽️ 소고기500 g
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🍽️ 브로콜리1/3 개
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🍽️ 꿀2 스푼
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🍽️ 연겨자1 스푼
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🍽️ 배1/4 개
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🍽️ 파프리카 노랑1/2 개
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🍽️ 파프리카 빨강1/2 개
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🍽️ 불고기 육즙2 스푼
필요한 조리도구
조리 순서
소고기 500g 우둔살이나 설도 불고기 감으로 얇게 저민 것으로 준비해요 차게 해서 먹는 용으로 기름기 없는 살이 좋아요
소고기를 찬물 500ml에 설탕 2스푼을 넣고 30분~1시간 정도 담가 둡니다 삼투압 효과로 핏물이 빨리 빠지고 고기도 연해 집니다 핏물이 빠졌으면 건져서 물기를 제거해 주세요 볼 , 계량스푼 , 채반 , 키친타올
채소 중 브로콜리를 소금 물에 30초 정도 데친 후 재빠르게 찬물에 헹궈서 물기를 빼놓아요 적채 노랑 빨강 파프리카를 채 썰고 배도 채 썰어요 저는 적채가 없어서 생략했어요 냄비 , 도마 , 조리용나이프
핏물을 뺀 소고기에 국간장 4스푼 맛술 2스푼 다진 마늘 1 1/4스푼과 꿀 3스푼을 넣고 저은 후 마지막 참기를 2스푼까지 넣고 소고기에 양념이 배이게 조물조물 무쳐준 후 30분~1시간 정도 숙성시켜주세요
양념된 소고기는 볶아 주세요 소고기를 볶는 중에 소스에 넣을 육수를 2스푼만 덜어 놓아요 프라이팬 , 요리주걱
볼에 연겨자 1스푼 꿀 2 스푼 식초 2스푼 소금 조금 넣고 불고기 육즙 2스푼 까지 넣어 겨자 소스를 완성해요
이젠 데친 브로콜리와 채 썬 야채를 넣고 그릇에 볶은 소고기 까지 넣어 조화롭게 얹어서 완성해요
냉채 소스를 뿌려도 좋고 고기 야채와 함께 소스를 찍어 먹어도 좋아요 완성접시 , 소스볼
소스 맛도 적당하고 불고기와 야채가 조화롭고 알싸한 겨자 소스에 찍어 먹으니 정말 너무 맛있어요 더운 여름 이열치열로 뜨거운 국물 요리도 좋지만 시원한 건강식으로 여름에 먹기에 맞춤 요리입니다