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아무나
늙은 호박나물볶음
레시피 ID: 7016222
•
2025.10.15
조리시간
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인원
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난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
오늘은 늙은 호박죽을 만들고 남은 늙은 호박으로 늙은 호박나물볶음 을 만들어 볼게요.
태그
#늙은
#호박나물볶음
#나물볶음
#늙은호박효능
#밑반찬
#반찬
재료
주재료
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🍽️ 대파1 줄기
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 물200 ml
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 설탕2 작은술
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🍽️ 들기름1 큰술
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 검은깨약간
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🍽️ 새우젓1 큰술
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🍽️ 해바라기씨유1 큰술
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🍽️ 늙은 호박 썬 것400 g
필요한 조리도구
믹싱볼
냄비
요리스푼
도마
조리용나이프
숟가락
완성접시
면보
조리 순서
1
늙은 호박을 준비해요. 태좌와 호박씨를 제거하고 등분한 뒤에 껍질을 제거해요. 도마 , 조리용나이프 , 숟가락
2
작게 나박썰어주세요.
3
볼에 늙은 호박 썬 것을 넣고 꽃소금 1큰술을 넣고 30분간 절여요. 양파망이나 면보자기에 넣어 절인 늙은 호박을 짜요. 믹싱볼 , 면보
4
양파는 채썰고, 색감을 위해서 대파 파란 부분과 홍고추는 송송 잘게 썰어요.
5
팬에 해바라기씨유를 1큰술 넣고 절인 늙은 호박을 넣고 볶다가 양파채를 볶아요. 양파가 투명해지면 물 200ml 한 컵을 넣어요. 냄비 , 요리스푼
6
새우젓 1큰술과 다진 마늘 1큰술 을 넣고 설탕 2작은술을 넣어요. 설탕은 천연 조미료 역할을 합니다. 대파와 홍고추를 넣고 마무리 합니다.
7
들기름 1큰술을 넣어요. 볶음 나물에는 참기름보다 들기름이 궁합이 맞아요.
8
늙은 호박나물볶음 완성 입니다. 완성접시