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팔락파니르 시금치카레 간단하게 만들기
아무나

팔락파니르 시금치카레 간단하게 만들기

레시피 ID: 6977915 2025.10.15
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

인도요리 팔락파니르 시금치카레 만들어봤어요.

태그

#팔락파니르 #시금치카레 #시금치요리

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    3 큰술
  • 🍽️ 우유
    2 컵
  • 🍽️ 시금치
    200 g
  • 🍽️ 카레가루
    100 g
  • 🍽️ 방울토마토
    10 개
  • 🍽️ 생크림요거트
    1 통
  • 🍽️ 파니르치즈
    적당량

조리 순서

1

시금치는 팔팔 끓는물에 2분간 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜준다.

조리 과정 1
2

양파는 다져주고, 토마토는 듬성듬성 썰어주고, 다진마늘을 준비한다.

조리 과정 2
3

팬에 올리브유를 3큰술 정도 두른 후 다진마늘 1/2큰술 넣고 볶다가 다진양파를 넣고 중약불에서 갈색으로 변할때까지 계속 볶아준다.

조리 과정 3
4

양파가 갈색으로 변했으면, 토마토를 넣고 볶아주다가 듬성듬성 시금치를 썰어 넣고 모두 볶아준다.

조리 과정 4
5

우유 2컵, 생크림요거트 작은거 1통을 넣은 후 잘 섞어준다.

조리 과정 5
6

핸드블렌더나 믹서기로 적당히 갈아준다.

7

카레가루 100g을 넣고 잘 섞어준다. 우유를 추가로 넣어 농도를 조절한다. 간이 부족하면 소금으로 가감한다.

8

불을 꺼준 후 파니르치즈를 먹기 좋은 크기로 썰어 넣으면 완성