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아무나
부드러운 고기와 채소의 만남, 찹스테이크 레시피
레시피 ID: 7062126
•
2025.10.15
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
양식
레시피 소개
1호는 개학을 해서 이제 점심은 걱정이 없는데... 2호는 아직 개학할려면 멀었다
전날부터 형아 없으면 점심은 우째야할런지 걱정을 하는 모습이 맘에 걸려서 출근 전 후딱 찹스테이크를 만들어놓고 가기로 마음먹고 바로 스타뚜~~
전날부터 형아 없으면 점심은 우째야할런지 걱정을 하는 모습이 맘에 걸려서 출근 전 후딱 찹스테이크를 만들어놓고 가기로 마음먹고 바로 스타뚜~~
태그
#찹스테이크
#소고기
#스테이크
#아이들반찬
#이색반찬
#건강식
#오늘뭐먹지
#홈파티
#손님접대
#브로콜리
재료
주재료
-
🍽️ 소금1 꼬집
-
🍽️ 간장2 큰술
-
🍽️ 양파1/3 개
-
🍽️ 물8
-
🍽️ 설탕1 큰술
-
🍽️ 식초2 큰술
-
🍽️ 후추약간
-
🍽️ 애호박1/3 개
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🍽️ 양송이버섯4 개
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🍽️ 브로콜리2 개
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🍽️ 케첩3 큰술
-
🍽️ 노란파프리카1/4 개
-
🍽️ 빨간파프리카1/4 개
-
🍽️ 소고기등심200
조리 순서
1
냉장고에 있던 짜투리 채소(파프리카, 양파, 애호박, 브로콜리, 양송이버섯)들을 한곳에 모아서 한입크기로 썰어준다
2
두툼한 등심200~300g도 한입 크기로 야무제가 썰어준다
3
이제 찹스테이크 소스 만들 차례! 케첩 3숟가락, 간장 2숟가락, 식초 2숟가락, 설탕 1숟가락, 물 8~9숟가락을 설탕이 녹게끔 잘 섞어준다
4
라이팬에 기름을 두르고 손질해놓은 채소를 모두 넣은 후 소금 한꼬집을 넣고 익을때까지 부지런히 볶아준다
5
채소가 어느정도 익으면 후추를 살짝 뿌려주고 조금 볶아주다가 준비해놓은 소고기를 넣고 익을때까지 잘 볶아준다
6
소고기가 잘 익었으면 양송이버섯을 넣고 볶아주다가 만들어놓은 소스를 양념이 잘 베이게끔 걸쭉해질떄까지 저어가면서 볶아주면 끝! 이제 마음에 드는 접시에 이쁘게 담으러 GO GO~