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건미역볶음. 간단한 밑반찬 미역볶음. 미역요리.
초급

건미역볶음. 간단한 밑반찬 미역볶음. 미역요리.

레시피 ID: 6882093 2025.10.15
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

건미역은 주로 미역국을 끓여드시죠? 뽀얗게 미역국을 끓여먹어도 맛있지만 미역국이 되기 전, 볶음으로 먹어도 맛있답니다. 요 미역볶음 상태에서 물만 넣고 끓이면 또 미역국이 되기도 하구요.

태그

#건미역요리 #건미역볶음 #미역볶음 #미역요리 #미역반찬 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    4 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 된장
    1 T
  • 🍽️ 불린미역
    5 종이컵
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 다진청양고추
    1 T

조리 순서

1

불린 미역은 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

조리 과정 1
2

웍에 자른 미역을 넣고 참기름을 넉넉히 넣고 볶아줍니다. 좀 많이 볶아주세요. 물기가 많이 없어지게요. 그래야 나중에 꼬들꼬들 맛있답니다.

조리 과정 2
3

잘 볶아진 미역에 다진마늘1T, 간장4T, 된장1T를 넣고 볶아주세요.

조리 과정 3
4

다진청양고추와 깨를 넣고 마지막으로 휘리릭 볶아주세요.

조리 과정 4