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건새우멸치견과류볶음♡
초급

건새우멸치견과류볶음♡

레시피 ID: 6912287 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

건새우 이용해서 만든 밑반찬인 건새우멸치견과류볶음 입니다~!!^^*

태그

#건새우멸치견과류볶음 #건새우 #건새우활용 #건새우효능 #멸치 #멸치활용 #멸치효능 #견과류 #견과류활용 #견과류효능

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    1 밥그릇
  • 🍽️ 간장
    2 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    3 큰술
  • 🍽️
    2 개
  • 🍽️ 매실액
    1 큰술
  • 🍽️
    조금
  • 🍽️ 건새우
    1 봉지
  • 🍽️ 마요네즈
    1 큰술
  • 🍽️ 견과류
    1 밥그릇

조리 순서

1

건새우 1봉, 멸치 반그릇, 견과류 반그릇, 파 2개 준비해 둡니다~!! 건새우 1봉, 멸치 반그릇, 견과류 반그릇, 파 2개.

조리 과정 1
2

달군 후라이펜에 기름을 두루고,

조리 과정 2
3

건새우 한봉을 넣어주고, 건새우 1봉.

조리 과정 3
4

멸치 1밥그릇 넣어주고, 멸치 1밥그릇.

조리 과정 4
5

건새우 1봉과 멸치 1밥그릇 넣어 살살 볶아주세요~!! 건새우 1봉, 멸치 1밥그릇.

조리 과정 5
6

아몬드, 호두, 땅콩 섞인 것 1밥그릇 넣어줍니다~!! 견과류 1밥그릇.

7

건새우, 멸치, 견과류 잘 섞이게 볶아주세요~!!

8

마요네즈 1큰술을 넣어주고, 마요네즈 1큰술.

9

살살 잘 볶아줍니다~!!

10

파 2개를 잘게 잘라서 넣어주고, 파 2개.

11

다진마늘 1큰술을 넣어줍니다~!! 다진마늘 1큰술.

12

파와 다진마늘 잘 섞이게 볶아준 뒤,

13

간장 2큰술 넣어주고, 간장 2큰술.

14

매실액 1큰술 넣어주고, 매실액 1큰술.

15

올리고당 3큰술 넣어줍니다~!! 올리고당 3큰술.

16

양념이 잘 섞이도록 볶아줍니다~!!

17

마무리 깨를 넣어줍니다~!! 깨 조금.

18

건새우멸치견고류볶음 완성입니다~!!