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엄마 손맛 생각나게 나는 향긋한 깻잎 나물
아무나

엄마 손맛 생각나게 나는 향긋한 깻잎 나물

레시피 ID: 6984816 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

보통 깻잎순으로 나물을 많이 해 먹지만
깻잎이 넘치게 많을 때 반찬으로 활용하기 좋아요~
제가 특히 아끼는 레시피랍니다^^

태그

#깻잎 #나물 #밑반찬 #초간단 #채소 #여름 #저칼로리 #다이어트

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 꼬집
  • 🍽️ 참기름
    1 숟갈
  • 🍽️
    80 ml
  • 🍽️ 다진마늘
    2/3 큰술
  • 🍽️ 통깨
    솔솔
  • 🍽️ 양조간장
    2
  • 🍽️ 깻잎
    2 줌
  • 🍽️ 잔멸치
    1 큰술

조리 순서

1

깻잎을 깨끗이 씻어주세요.

조리 과정 1
2

끓는 물에 소금 한 꼬집 넣고 깻잎을 2분 정도 삶아주세요. 중~약불

조리 과정 2
3

건져낸 깻잎은 찬물 샤워를 시켜주세요.

조리 과정 3
4

데친 깻잎을 먹기 좋게 썰어주세요.

조리 과정 4
5

냄비가 달궈지면 참기름 두르고 깻잎을 넣어주세요.

조리 과정 5
6

다진 마늘, 간장, 물을 넣고 1분간 볶아주세요.

7

잔멸치까지 넣고 뚜껑을 덮어주세요.

8

3분간 익혀주면 완성!

9

통깨 솔솔 뿌려 맛있게 드세요^^