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아무나
29개월아기반찬 - 야채달걀스크램블
레시피 ID: 5964375
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
쇠고기,달걀,야채...몽땅 먹을 수 있는 3종 세트네용~ 만드는 시간이나 방법 또한 완전 간단하니 어느 때고 손쉽게 만들 수 있는 간단아기반찬으로는 1순위 입니당!!
재료
주재료
-
🍽️ 양파적당량
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🍽️ 참기름약간
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🍽️ 우유2 큰술
-
🍽️ 달걀적당량
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🍽️ 양송이적당량
-
🍽️ 브로콜리적당량
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🍽️ 쇠고기적당량
조리 순서
1
얼려두었던 쇠고기 한 뭉치를 꺼내 살짝 다져줍니다. 다진 쇠고기는 참기름에 버무려줍니다. 여기에 양파즙을 곁들여 주셔도 됩니다. 하지만 저는 오늘 생략~~~~
2
브로콜리는 꽃부분만 다져 주고 양파도 다져줍니다. .
3
양송이 버섯은 밑둥을 제거하고 껍질을 벗긴 후 다져줍니다. 저처럼 모르시는 분들이 계실까봐 사진 한번 찍어 봤습니당... 저는 처음에 이유식책에서 양송이 껍질을 벗기라고 해서 칼로 껍질을 깍아야 하나 말아야 하나 살짝 고민을 한적이 있었거든용~~~
4
달걀을 곱게 풀은 뒤 우유를 2큰술 넣어 섞어 줍니다.
5
달군 팬에 고기와 야채를 넣고 볶아 줍니다. 고기와 야채를 볶다가 달걀물을 넣어줍니다. 달걀물을 넣은 후 젖가락을 이용해 한쪽 방향으로 저어줍니다.
6
달걀이 익기 전에 형태를 만들어 덩어리 지게 했으면 좋았을 것을.... 제가 손이 빠르지 못한 관계로 타이밍을 보기 좋게~놓쳤습니당~ 그래서 결국은 걍~몽글몽글 스크램블이 되 버렸네용~ 어차피 덩어리가 져도 크면 잘라 먹였을 테니~~ 어찌 보면 요렇게 완성 된 것이 더 나을 수도 있을것 같습니당~~~