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아무나
고소한 참치와 채소의 환상적인 조화
레시피 ID: 7048184
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
참치캔 하나면 초간단 밥반찬 완성! 이렇게 볶으면 감칠맛이 2배!
집에 있는 재료로 5분 만에 뚝딱! 밥 한 공기 순삭 보장합니다!
집에 있는 재료로 5분 만에 뚝딱! 밥 한 공기 순삭 보장합니다!
태그
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재료
주재료
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🍽️ 대파50 g
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🍽️ 양파60 g
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🍽️ 청양고추10 g
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🍽️ 굴소스1 숟가락
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🍽️ 고추장1 숟가락
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🍽️ 올리고당1 숟가락
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🍽️ 양배추100 g
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🍽️ 굵은 고춧가루1 숟가락
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🍽️ 참치캔100g1 캔
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
접시
프라이팬
조리 순서
1
양배추는 작은 주사위 모양으로 자른다. 도마 , 조리용나이프 양배추 손질법
2
양파는 양배추 비슷한 주사위 모양으로 자른다. 양파 손질법
3
청양고추는 송송 썬다.
4
팬에 기름, 대파를 넣고 센 불로 볶는다. 프라이팬 , 요리스푼
5
대파의 향이 나면 양배추, 양파를 넣고 센 불로 볶는다.
6
야채가 살짝 익으면 참치, 청양고추, 굵은 고춧가루, 고추장, 올리고당, 굴소스를 넣고 센 불로 볶는다.