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건강을 잡은 멸치 견과류볶음
짜지 않아요
아무나

건강을 잡은 멸치 견과류볶음 짜지 않아요

레시피 ID: 6858490 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

맛있는 멸치와 견과류가 만나서
맛있는 견과류 멸치볶음 입니다

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    1 공기
  • 🍽️ 설탕
    1 스푼
  • 🍽️ 올리브유
    3 스푼
  • 🍽️ 올리고당
    1 스푼
  • 🍽️ 맛간장
    1 스푼
  • 🍽️ 마요네즈
    1 스푼
  • 🍽️ 견과류
    1/2 공기

조리 순서

1

멸치는 달군팬에 살짝 볶아 멸치의 비린 맛을 잡아 줍니다 견과류 호두 땅콩 아몬드 준비 합니다

조리 과정 1
2

팬에 올리브유 두루고 견과류 올리고당 넣어 볶다 멸치와 짜지않은 맛간장 1스픈 넣어 약한불에 볶아 줍니다

조리 과정 2
3

설탕 1스픈 넣어 한번 더 살짝 볶아

조리 과정 3
4

불을 끄고 마요네즈 1스픈 넣어 팬에 남은 열로 덖어 줍니다

조리 과정 4
5

고소함이 가득한 견과류 멸치볶음 짜지않고 엿처럼 달라붙지 않아요

조리 과정 5
6

접시에 담아 햄프시드 올려 고소함을 더해줍니다