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아무나
부추버섯토마토볶음: 위에좋은 최고요리
레시피 ID: 6922822
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
위장약을 대체할 식재료하면 보통 마나 양배추를 떠올리는데요. 발암물질을 검출되기도 하고 오히려 암을 부른다는 위장약.
위장약을 자주 복용할 경우 설사, 변비, 피부발진, 위장의 만성 장애를 초래할 수 있답니다.
당뇨양과 소화제를 함께 복용하면 당뇨약의 효과가 적어지구요. 오히려 잘못 먹으면 독디 되는 것이 약이죠.
실제로 우리나라 약 오남용사고가 엄청난 숫자로 증가했더군요.
그렇다면 위건강맞춤, 위장약을 대신할 천연식재료는?
바로 부추랍니다.
위장약을 자주 복용할 경우 설사, 변비, 피부발진, 위장의 만성 장애를 초래할 수 있답니다.
당뇨양과 소화제를 함께 복용하면 당뇨약의 효과가 적어지구요. 오히려 잘못 먹으면 독디 되는 것이 약이죠.
실제로 우리나라 약 오남용사고가 엄청난 숫자로 증가했더군요.
그렇다면 위건강맞춤, 위장약을 대신할 천연식재료는?
바로 부추랍니다.
태그
#부추버섯토마토볶음
#위장약을대신하는음식
#위에좋은음식
#간단한부추요리
재료
주재료
-
🍽️ 소금1 꼬집
-
🍽️ 느타리버섯1 줌
-
🍽️ 부추1/2 단
-
🍽️ 방울토마토1 줌
조리 순서
1
부추는 손가락 마디로, 양송이버섯은 어슷썰기(느타리라면 손가락마디로 쭉쭉찟어놓기)
2
팬에 기름을 두르고 양송이 버섯(느타리버섯)을 먼저 볶는다.
3
방울토마토를 넣고, 부추를 넣어 한번 더 볶는다.
4
소금 한꼬집을 넣어 살짝 볶아낸다.
