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양배추계란볶음밥 만들기 아삭아삭 식이섬유 가득 다이어트 양배추 요리
아무나

양배추계란볶음밥 만들기 아삭아삭 식이섬유 가득 다이어트 양배추 요리

레시피 ID: 7024661 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

식이섬유 가득한 양배추 계란 볶음밥 입니다.

태그

#다이어트 #양배추계란볶음밥 #양배추볶음밥

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    3 개
  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 대파
    조금
  • 🍽️ 후추
    조금
  • 🍽️
    1 공기
  • 🍽️ 양배추
    1 줌

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬

조리 순서

1

양배추,마늘,대파를 잘게 잘라주세요 도마 , 조리용나이프 , 접시 양배추 손질법 레시피

조리 과정 1
2

프라이팬에 기름을 둘러 마늘과 대파를 먼저 볶아주세요 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 2
3

양배추를 넣어 볶아주세요.

조리 과정 3
4

양배추가 숨이 죽었을 때 계란스크램블을 만들어주세요.

조리 과정 4
5

준비해둔 밥 한공기를 잘 섞어주세요.

조리 과정 5
6

잘 볶아주면 완성입니다.