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아무나
다시멸치고추장볶음
레시피 ID: 7054529
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
주로 볶음용 멸치로 멸치볶음을 하지만 육수낼때 사용하는 다시멸치를 머리, 내장 제거후 고추장양념에 볶으면 매콤.짭짤.달콤해 이만한 밑반찬이 없는거 같아요.
태그
#멸치
#다시멸치
#다시멸치고추장볶음
#밑반찬
#다시멸치요리
#멸치볶음
재료
주재료
-
🍽️ 간장2 T
-
🍽️ 고춧가루1 T
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 설탕2 T
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🍽️ 통깨1 T
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🍽️ 고추장1 T
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🍽️ 올리고당2 T
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🍽️ 쯔유1 T
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🍽️ 아보카도오일4 T
-
🍽️ 다시멸치손질한100 g
필요한 조리도구
볼
조리용스푼
프라이팬
조리 순서
1
다시멸치를 머리, 내장 제거해서 준비해요. 볼
2
마른팬에 손질한 멸치를 살짝 볶아요. 프라이팬 , 조리용스푼
3
팬에 아보카도오일4T, 다진마늘1T, 간장2T, 쯔유1T, 맛술2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 설탕2T를 넣어요.
4
양념을 모두 넣은 다음 불을켜고 중불에 끓여요.
5
양념이 끓으면 멸치를 넣어 재빨리 섞어주고 불을 꺼요.
6
양념에 멸치를 오래 볶지않고 멸치와 양념이 섞이면 불을 꺼요.
7
불을 끄고 올리고당2T넣어 섞어요.
8
참기름1T, 통깨1T 넣어 마무리해요.