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다시멸치고추장볶음
아무나

다시멸치고추장볶음

레시피 ID: 7054529 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

주로 볶음용 멸치로 멸치볶음을 하지만 육수낼때 사용하는 다시멸치를 머리, 내장 제거후 고추장양념에 볶으면 매콤.짭짤.달콤해 이만한 밑반찬이 없는거 같아요.

태그

#멸치 #다시멸치 #다시멸치고추장볶음 #밑반찬 #다시멸치요리 #멸치볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 T
  • 🍽️ 고춧가루
    1 T
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    2 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    2 T
  • 🍽️ 쯔유
    1 T
  • 🍽️ 아보카도오일
    4 T
  • 🍽️ 다시멸치손질한
    100 g

필요한 조리도구

조리용스푼 프라이팬

조리 순서

1

다시멸치를 머리, 내장 제거해서 준비해요. 볼

조리 과정 1
2

마른팬에 손질한 멸치를 살짝 볶아요. 프라이팬 , 조리용스푼

조리 과정 2
3

팬에 아보카도오일4T, 다진마늘1T, 간장2T, 쯔유1T, 맛술2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 설탕2T를 넣어요.

조리 과정 3
4

양념을 모두 넣은 다음 불을켜고 중불에 끓여요.

조리 과정 4
5

양념이 끓으면 멸치를 넣어 재빨리 섞어주고 불을 꺼요.

조리 과정 5
6

양념에 멸치를 오래 볶지않고 멸치와 양념이 섞이면 불을 꺼요.

7

불을 끄고 올리고당2T넣어 섞어요.

8

참기름1T, 통깨1T 넣어 마무리해요.