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다시멸치고추장볶음
아무나

다시멸치고추장볶음

레시피 ID: 7054529 • 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

주로 볶음용 멸치로 멸치볶음을 하지만 육수낼때 사용하는 다시멸치를 머리, 내장 제거후 고추장양념에 볶으면 매콤.짭짤.달콤해 이만한 밑반찬이 없는거 같아요.

태그

#멸치 #다시멸치 #다시멸치고추장볶음 #밑반찬 #다시멸치요리 #멸치볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 T
  • 🍽️ 고춧가루
    1 T
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    2 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    2 T
  • 🍽️ 쯔유
    1 T
  • 🍽️ 아보카도오일
    4 T
  • 🍽️ 다시멸치손질한
    100 g

필요한 조리도구

볼 조리용스푼 프라이팬

조리 순서

1

다시멸치를 머리, 내장 제거해서 준비해요. 볼

조리 과정 1
2

마른팬에 손질한 멸치를 살짝 볶아요. 프라이팬 , 조리용스푼

조리 과정 2
3

팬에 아보카도오일4T, 다진마늘1T, 간장2T, 쯔유1T, 맛술2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 설탕2T를 넣어요.

조리 과정 3
4

양념을 모두 넣은 다음 불을켜고 중불에 끓여요.

조리 과정 4
5

양념이 끓으면 멸치를 넣어 재빨리 섞어주고 불을 꺼요.

조리 과정 5
6

양념에 멸치를 오래 볶지않고 멸치와 양념이 섞이면 불을 꺼요.

7

불을 끄고 올리고당2T넣어 섞어요.

8

참기름1T, 통깨1T 넣어 마무리해요.