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초급

두부참치찌개 초간단 밥도둑 콩나물두부국 만드는 법

레시피 ID: 7052101 • 2025.10.09

조리시간

60분 이내

인원

2인분

난이도

초급

카테고리

한식

오늘은 간단하면서 한 그릇 뚝딱할 수 있는 초간단 밥도둑 찌개 레시피를 알려드리려고 해요. 콩나물을 넣은 두부참치찌개인데요. 맵지 않게 끓였더니 초3 아들도 참 맛있게 먹은 요리랍니다.

냄비 계량컵 도마 조리용나이프 스푼

대파는 송송 썰어 줍니다. 도마 , 조리용나이프 대파손질법

콩나물은 세척 후 냄비 바닥에 깔아 줍니다. 냄비 콩나물손질법

두부는 1cm 간격으로 썰어 콩나물 위로 올려 줍니다.

고춧가루 2T, 설탕 1T, 진간장 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 물 500ml를 넣어 줍니다. 계량컵 , 스푼

중앙에 참치 1캔을 기름을 제거하고 넣어 줍니다.

대파를 올려주고 코인 육수 2개를 넣어 줍니다.

콩나물이 익을 때까지만 끓여주면 완성