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초급
돼지고기 애호박덮밥!!!
레시피 ID: 6979133
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
애호박을 좋아하는 우리남편을 위한 특별한 음식 돼지고기를 넣어서 더 단백한 돼지고기 애호박덮밥으로 건강을 채웠습니다.
태그
#미네랄함유
#저칼로리식품
#심장과혈관튼튼
#눈건강에도움
#함염에도움
#칼륨풍부
#혈압관리
#만개의레시피
#애호박덮밥
#돼지고기애호박덮밥
재료
주재료
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🍽️ 대파1/2 개
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🍽️ 양파1 개
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🍽️ 청양고추1 개
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🍽️ 고춧가루1 큰술
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🍽️ 참기름1 작은술
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🍽️ 밥4 인분
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🍽️ 애호박1 개
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🍽️ 통깨1 숟가락
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🍽️ 굴소스1 작은술
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 돼지고기420 g
조리 순서
1
맛있는 돼지고기 애호박덮밥으로 건강을 챙겨보는것도 좋지 않을까요~~
2
돼지고기다짐육,애호박,대파,청양고추,홍고추,양파를 준비합니다.
3
애호박을 반달모양으로 썰어서 대파기름을 낸후 함께 볶아주세요.
4
돼지고기다짐육을 함께 볶아주세요.
5
고춧가루를 1큰술을 넣어서 볶아주세요.
6
청양고추와 홍고추를 넣어서 볶아주세요.
7
굴소스를 1작은술 넣어서 함께 더 볶아주세요.
8
통깨를 미니절구에 빻아서 넣어 주면 더 고소하답니다.
9
애호박 덮밥을 마무리해주세요.
10
고슬고슬한 쌀밥 위에 돼지고기 애호박덮밥을 올려주면 된답니다.
11
돼지고기가 들어가서 더 든든한 애호박덮밥 입니다.
12
돼지고기 애호박덮밥이 완성이 되었습니다.
13
요즘 제철인 애호박으로 만든 애호박덮밥 너무 맛있습니다.