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단짠단짠 초간편 반찬 수미네반찬 오징어실채볶음
아무나

단짠단짠 초간편 반찬 수미네반찬 오징어실채볶음

레시피 ID: 6939086 • 2025.10.14
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조리시간
20분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

오징어실채볶음
단짠단짠
쫄깃쫄깃
초간편 반찬이예요
여름 밑반찬으로 좋아요

태그

#수미네반찬오징어실채볶음 #오징어실채볶음 #오징어요리 #간편요리 #간편반찬 #단짠단짠 #쫄깃쫄깃

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 올리브유
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 양조간장
    5 T
  • 🍽️ 꿀
    3 T
  • 🍽️ 오징어실채
    300 g

조리 순서

1

오징어 실채 준비 하고 ~

조리 과정 1
2

적당한 크기로 잘라 주고 붙어 있는 것은 뜯어 주면서 풀어 주세요

조리 과정 2
3

양념 만들어 주고 ~

조리 과정 3
4

궁중팬에 올리브유 두르고 열이 막 올라 오면 ~

조리 과정 4
5

오징어 실채 넣어 주고 ~

조리 과정 5
6

아주 약불로 하고 오징어실채에 올리브유가 고루 먹도록 계속 뒤집어 주면서 10분 정도 볶아 주세요

7

계속 뒤집어 주고 섞어 주면서 10분 정도 양념이 잘 베이 도록 볶아 주세요

8

불을 끄고 통깨 넣어 주고 ~

9

골고루 섞어 주면 됩니다

10

접시에 담아 주면 단짠단짠하고 쫄깃쫄깃한 오징어실채 완성입니다

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