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불향 가득말캉하고 쫄깃쫄깃한 오징어볶음
중급

불향 가득말캉하고 쫄깃쫄깃한 오징어볶음

레시피 ID: 7059880 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

입맛 없을 때 매콤달콤한 오징어볶음 하나면 밥 한공기 순삭이죠. 반찬으로 먹어도 좋고 오징어덮밥으로도 환영받는 불향 가득한 오징어볶음 만들어봐요

태그

#오징어 #양파 #다이어트

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1.5 T
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 맛술
    2 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    1 T
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️ 양조간장
    1 T
  • 🍽️ 통마늘
    10 개
  • 🍽️ 원당
    1 T
  • 🍽️ 오징어 2마리
    300 g

필요한 조리도구

믹싱볼 도마 스푼 접시 프라이팬 젓가락

조리 순서

1

오징어는 배를 갈라 내장과 뼈, 다리 사이의 이빨을 발라내고 깨끗이 씻어 몸통에 격자모양 칼집을 내서 길이로 이등분한 후 1cm 정도 먹기좋게 자릅니다 도마 , 칼 , 믹싱볼 ,

조리 과정 1
2

양파는 채썰고 대파와 청홍고추는 어슷하게 썰고 마늘은 편썹니다

조리 과정 2
3

팬이 뜨거워지면식용유를 두르고 대파를 볶다가 마늘을 넣어 볶아요 프라이팬 , 젓가락

조리 과정 3
4

마늘이 노릇해지면 고춧가루를 넣고 약불에서 볶아 고추기름을 냅니다 스푼

조리 과정 4
5

고추기름이 충분히 나면 재료를 한곳으로 모으고 빈자리에 간장을 넣고 끓이다가 고추장과 양파를 넣어 센불에서 볶아요 ㅡ간장을 끓이면 불향이 나서 감칠맛이 좋아요

조리 과정 5
6

양파에 양념이 빨갛게 되면 오징어를 넣고 맛술을 넣어 볶아줍니다

7

참기름과 깨소금을 넣어 완성해요. 밥과 함께 오징어덮밥으로 먹어도 맛있어요 접시