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아무나
꽈리고추 뱅어포볶음
레시피 ID: 6893886
•
2025.10.14
조리시간
5분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
꽈리고추를빼면 애기들도먹을수있는 뱅어포볶음입니다
멸치보다 칼슘이많아 아이와 어른들에게도 멸치보단 뱅어포가최고죵~~~ 저희14갤애기도 잘먹는답니다~
멸치보다 짜지않고 부들부들해요~~~
멸치보다 칼슘이많아 아이와 어른들에게도 멸치보단 뱅어포가최고죵~~~ 저희14갤애기도 잘먹는답니다~
멸치보다 짜지않고 부들부들해요~~~
태그
#뱅어포
#꽈리고추
#뱅어포볶음
#밑반찬
#간단반찬
#아기반찬
#애기반찬
#건강반찬
#초간단
#5분요리
재료
주재료
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🍽️ 간장2
-
🍽️ 설탕1
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🍽️ 맛술2
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🍽️ 올리고당1
-
🍽️ 꽈리고추5 개
-
🍽️ 뱅어포2 장
-
🍽️ 카놀라유나 포도씨유1
조리 순서
1
뱅어포 두장을준비한다 프라이팬에 중간불로 앞뒤로구워준다 바삭하게드시고싶으시면 오래 아니면 살짝만구워준다
2
원하는크기로잘라준다 네모나게자르거나 그게싫다면 봉지에넣어 비벼주셔도됩니다
3
오목한팬에 양념장다넣고 꽈리고추 칼집내서넣어준후 끓기시작해서 팔팔끓으면 뱅어포넣고 뒤적뒤적졸여준다
4
참기름과 깨로마무리해준다
