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"어남선생"진미채볶음 & 덮밥!!
초급

"어남선생"진미채볶음 & 덮밥!!

레시피 ID: 7044592 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
일식

레시피 소개

어남선생 레시피 믿고 따라하는 레시피죠.
저희도 어남선생 레시피 좋아하는데요 이번에 진미채볶음도 저희가 잘 먹는 반찬이라
고민없이 만들어봄니다.

태그

#진미채 #진미채볶음 #진미채덮밥 #덮밥 #볶음 #어남선생 #어남선생레시피 #류수용레시피 #한입만아내 #아빠요리

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    2 T
  • 🍽️
    250 ml
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    1.5 T
  • 🍽️ 식초
    1 T
  • 🍽️ 계란
    1 개
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 고추장
    2 T
  • 🍽️ 식용유
    4 T
  • 🍽️ 진간장
    1.5 T
  • 🍽️ 깻잎
    3 장
  • 🍽️ 마요네즈
    1 T
  • 🍽️ 케첩
    1 T
  • 🍽️ 진미채
    300 g
  • 🍽️ 김생략가능
    적당량

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 완성그릇 프라이팬 숟가락 요리젓가락

조리 순서

1

대파/청양고추/깻잎은 잘라서 준비해주세요. 대파,청양고추,깻잎 도마 , 조리용칼

조리 과정 1
2

팬에 진미채 넣고 양념 같이 넣어 섞어주세요. 진미채 프라이팬 , 숟가락 양념은 만들어 한꺼번에 넣어 주셔도 되고, 팬에 진미채 넣고 하나하나 넣고 섞으셔도 됩니다.

조리 과정 2
3

양념이 섞이면 강불에 살짝 볶아주시고 보글보글 끓기 시작하면 뚜껑을 닫고 약불로 5분을 찌듯이 익혀주세요.

조리 과정 3
4

뚜껑을 열고 진미채가 흐물흐물해지면 대파/청양고추를 넣고 ★강불로 양념을 졸여주시면 완성입니다. 대파,청양고추 요리스푼 , 요리젓가락 , 도마 , 조리용나이프 ▶(너무 졸이면 다시 딱딱해집니다. 적당히 졸여주세요)

조리 과정 4
5

마지막 통깨뿌리면 완성입니다. 통깨

조리 과정 5
6

밥 한공기 준비해주고, 준비해놓은 깻잎 주위에 동그랗게 올려주세요. 밥한공기,깻잎 완성접시

7

진미채 잘게 잘라 밥위에 올려주세요. 잘게자른 진미채

8

마요네즈 약간 뿌리고, 계란후라이 올려주면 완성입니다. 김,계란후라이,마요네즈 ▶김과 함께 먹으면 더 맛있어요.