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초급
"어남선생"진미채볶음 & 덮밥!!
레시피 ID: 7044592
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
어남선생 레시피 믿고 따라하는 레시피죠.
저희도 어남선생 레시피 좋아하는데요 이번에 진미채볶음도 저희가 잘 먹는 반찬이라
고민없이 만들어봄니다.
저희도 어남선생 레시피 좋아하는데요 이번에 진미채볶음도 저희가 잘 먹는 반찬이라
고민없이 만들어봄니다.
태그
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#한입만아내
#아빠요리
재료
주재료
-
🍽️ 대파1/2 대
-
🍽️ 청양고추1 개
-
🍽️ 참기름2 T
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🍽️ 물250 ml
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 설탕1.5 T
-
🍽️ 식초1 T
-
🍽️ 계란1 개
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 고추장2 T
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🍽️ 식용유4 T
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🍽️ 진간장1.5 T
-
🍽️ 깻잎3 장
-
🍽️ 마요네즈1 T
-
🍽️ 케첩1 T
-
🍽️ 진미채300 g
-
🍽️ 김생략가능적당량
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
완성그릇
프라이팬
숟가락
요리젓가락
조리 순서
1
대파/청양고추/깻잎은 잘라서 준비해주세요. 대파,청양고추,깻잎 도마 , 조리용칼
2
팬에 진미채 넣고 양념 같이 넣어 섞어주세요. 진미채 프라이팬 , 숟가락 양념은 만들어 한꺼번에 넣어 주셔도 되고, 팬에 진미채 넣고 하나하나 넣고 섞으셔도 됩니다.
3
양념이 섞이면 강불에 살짝 볶아주시고 보글보글 끓기 시작하면 뚜껑을 닫고 약불로 5분을 찌듯이 익혀주세요.
4
뚜껑을 열고 진미채가 흐물흐물해지면 대파/청양고추를 넣고 ★강불로 양념을 졸여주시면 완성입니다. 대파,청양고추 요리스푼 , 요리젓가락 , 도마 , 조리용나이프 ▶(너무 졸이면 다시 딱딱해집니다. 적당히 졸여주세요)
5
마지막 통깨뿌리면 완성입니다. 통깨
6
밥 한공기 준비해주고, 준비해놓은 깻잎 주위에 동그랗게 올려주세요. 밥한공기,깻잎 완성접시
7
진미채 잘게 잘라 밥위에 올려주세요. 잘게자른 진미채
8
마요네즈 약간 뿌리고, 계란후라이 올려주면 완성입니다. 김,계란후라이,마요네즈 ▶김과 함께 먹으면 더 맛있어요.