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초급
마파두부st.두부소세지볶음(덮밥): 맛없으면 반칙
레시피 ID: 6973528
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
중식
레시피 소개
마파두부 스타일의 두부소세지볶음
태그
#두부소세지볶음
#두부소세지덮밥
#두부
#소세지
#마파두부
#덮밥
#메인디쉬
#양념
#볶음
#단백질
재료
주재료
-
🍽️ 소금적당량
-
🍽️ 대파1 대
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🍽️ 양파1/2 개
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🍽️ 고춧가루1 큰술
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🍽️ 다진마늘1 작은술
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🍽️ 후추적당량
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 당근1/2 개
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🍽️ 통깨적당량
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🍽️ 고추장1 큰술
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🍽️ 두부300 g
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🍽️ 양조간장1 큰술
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🍽️ 케첩1 큰술
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🍽️ 현미유적당량
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🍽️ 소세지2 줄
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🍽️ 생강청1 작은술
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🍽️ 조청1
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🍽️ 사과즙50 ml
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🍽️ 땅콩적당량
조리 순서
1
두부와 소세지는 비슷한 크기로 썬다. 두부는 물 빼고 소세지는 데친 후 조리했어요. 소세지 대신 햄도 괜찮아요.
2
당근, 양파, 대파는 잘게 다진다.
3
두부는 소금, 후추 뿌려 굽고 소세지도 굽는다. 식용유는 조금만 둘러주세요.
4
다진 채소를 달달 볶은 후 양념재료 넣고 채소와 잘 어우러지게 볶는다.
5
조청과 사과즙을 넣어 끓이면서 당도와 농도를 조절한다.
6
구운 두부와 소세지에 소스를 부어 조심히 뒤적인다.
7
소스 넣고 잠시 끓인 후 다진땅콩과 통깨를 뿌린다. 참기름 조금 둘러주어도 좋아요.
8
식탁 한가운데 두어 메인디쉬로 혹은 밥 위에서 덮밥으로 먹는다.