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고춧가루가 들어간 가지팽이버섯볶음/굴소스가지볶음 /소금에 절인 가지볶음 /제철음식/ 여름반찬
아무나

고춧가루가 들어간 가지팽이버섯볶음/굴소스가지볶음 /소금에 절인 가지볶음 /제철음식/ 여름반찬

레시피 ID: 6986023 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

가지를 소금에 절인 후 고춧가루를 넣어서 볶아 보세요~~.밥 반찬으로 먹기에 좋습니다.

태그

#항암효과 #암세포억제 #고혈압예방 #여름반찬 #밑반찬 #팽이버섯요리 #굴소스가지볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 큰술
  • 🍽️ 양파
    30 g
  • 🍽️ 고춧가루
    1 큰술
  • 🍽️ 참치액
    1 큰술
  • 🍽️
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️ 들기름
    1.5 큰술
  • 🍽️ 팽이버섯
    1 개
  • 🍽️ 굴소스
    1/2 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️ 깨소금
    1 큰술
  • 🍽️ 가지
    1 개

조리 순서

1

가지의 꼭지를 제거한 후 베이킹소다를 넣고 깨끗이 씻어 줍니다. 베이킹소다가 없으면 식초로 씻어 줍니다.

조리 과정 1
2

적당한 크기로 잘라서 소금에 10분 정도 뒤적여 가며 절인 후 씻은 다음 물기를 꼭 짜 줍니다.

조리 과정 2
3

팽이버섯은 씻어서 물기를 뺀 후 먹기 좋게 찢어서 준비를 합니다. 그리고 양파는 다져주며 홍고추는 어슷썰기를 합니다.

조리 과정 3
4

달궈 진 팬에 들기름을 넣은 뒤 다진마늘을 넣고 볶아 줍니다. 중 약불에서 볶아 줍니다.

조리 과정 4
5

가지와 팽이버섯을 넣은 후 살짝 볶다가 참치액과 굴소스를 넣어 줍니다. 중 약불에서 볶아 줍니다. 수분이 너무 없으면 물을 1큰술정도 넣어도 좋습니다.

조리 과정 5
6

고춧가루와 양파,홍고추를 넣은 뒤 볶아 줍니다 중 약불에서 볶아 줍니다.

7

마지막으로 깨소금을 뿌린 뒤 불을 꺼 주면 됩니다.

8

가지팽이버섯 볶음을 그릇에 옮겨 담아 줍니다.