당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

담백한 고소하고 건강한 아스파라거스 브런치 요리
아무나

담백한 고소하고 건강한 아스파라거스 브런치 요리

레시피 ID: 7021776 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

고소한 들기름에 볶은 아스파라거스 브런치로 먹기 좋아요.

태그

#아스파라거스 #아스파라거스요리 #아스파라거스손질 #아스파라거스구이 #아스파라거스볶음 #아스파라거스먹는법 #아스파라거스맛있게먹는법 #아스파라거스요리레시피 #아스파라거스다이어트 #아스파라거스다듬기

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 꼬집
  • 🍽️ 들기름
    3 숟가락
  • 🍽️ 계란
    1 개
  • 🍽️ 후춧가루
    1 꼬집
  • 🍽️ 아스파라거스
    5 개

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 프라이팬 플레이팅접시 요리젓가락

조리 순서

1

아스파라거스의 밑동을 2cm 정도 자른다.

조리 과정 1
2

줄기 부분은 순이 있는 부분까지 겉껍질을 필러로 얇게 벗겨 준다.

조리 과정 2
3

겉껍질을 벗긴 아스파라거스는 적당한 크기로 자른다.

조리 과정 3
4

팬에 들기름, 아스파라거스, 소금, 후춧가루를 넣고 약불로 볶는다.

조리 과정 4
5

아스파라거스가 익으면 계란을 넣고 익혀 준다.

조리 과정 5