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아침식사대용가능/ 두부 싫어하는 아이도 잘 먹는 두부 계란볶음 만들기
아무나

아침식사대용가능/ 두부 싫어하는 아이도 잘 먹는 두부 계란볶음 만들기

레시피 ID: 6916010 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

두부 싫어하는 아이도 잘 먹을 수 있게 두부와 계란을 섞어서 만든 두부계란 볶음! 아침 식사 대용으로도 먹기 좋고 초간단 초스피드로 만들 수 있는 두부계란 요리입니다~:)

태그

#두부요리 #계란요리 #아침식사대용 #아이반찬 #초간단요리 #스크램블 #에그스크램블 #두부스크램플 #아침식사 #자취생

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 스푼
  • 🍽️ 후추
    톡톡
  • 🍽️ 계란
    3 개
  • 🍽️ 버터
    1 큰술
  • 🍽️ 파프리카
    1/3 개
  • 🍽️ 쪽파
    2
  • 🍽️ 두부
    1/2 모
  • 🍽️ 전분
    1 스푼
  • 🍽️ 피망
    1/3 개

조리 순서

1

두부 반모를 썰어서 물이 빠지게 체에 담아주세요 두부 반모 도마 , 칼 , 체 두부에 물기가 많으면 질벅해지기 때문에 미리 썰어서 물기를 빼주세요

조리 과정 1
2

쪽파 2-3뿌리를 썰어주세요 쪽파 2-3뿌리 '파'도 사용 가능합니다!

조리 과정 2
3

피망과 파프리카 1/3개정도 썰어주세요 피망과 파프리카 1/3

조리 과정 3
4

계란 3개를 볼에 넣어주세요 계란 3개 볼

조리 과정 4
5

물기 뺀 두부를 넣고 잘 으깨주세요 두부, 계란 포테이토매셔 포크 또는 주걱으로 으깰 수 있어요!

조리 과정 5
6

소금 반스푼정도 넣고 소금 반스푼

7

전분 1티스푼을 넣고 잘 저어주세요 전분 1티스푼

8

웍에 버터 1큰술을 녹여주세요 버터 1큰술 버터말고 식용유 또는 포도씨유 가능해요!

9

웍에 계란물을 붙고 중불에서 익을 때까지 볶아주세요 계란물 주걱 중불 밑면이 조금 익을 때쯤 저어주세요

10

다 익을 때 쯤에 피망과 파프리카, 쪽파를 넣어서 1분정도 볶아주면 마무리! 피망, 파프리카, 쪽파

11

그릇에 담아주면 끝!