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맛도 좋고 몸에도 좋은 부추와 환상궁합, 훈제오리주물럭
아무나

맛도 좋고 몸에도 좋은 부추와 환상궁합, 훈제오리주물럭

레시피 ID: 6998785 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

그냥 구워도 맛있는 훈제오리 한층 더 맛있게 먹기! 맛있는 양념에 볶은 훈제오리주물럭을 부추무침에 올려 함께 먹어요.

태그

#훈제오리주물럭

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 숟가락
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 표고버섯
    3 개
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 고춧가루
    2 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    1 숟가락
  • 🍽️ 다진마늘
    1 숟가락
  • 🍽️ 식초
    1.5 숟가락
  • 🍽️ 맛술
    1.5 숟가락
  • 🍽️ 다진생강
    1/3 숟가락
  • 🍽️ 당근
    약간
  • 🍽️ 통깨
    1 숟가락
  • 🍽️ 고추장
    2.5 숟가락
  • 🍽️ 올리고당
    1.5 숟가락
  • 🍽️ 부추
    130 g
  • 🍽️ 감자
    1 개
  • 🍽️ 매실액
    2 숟가락
  • 🍽️ 훈제오리
    500 g
  • 🍽️ 갈은 깨
    1 숟가락

필요한 조리도구

도마 요리용스푼 요리용나이프 프라이팬 위생장갑 플레이팅접시 요리핀셋

조리 순서

1

큰 볼에 레시피 분량의 양념장 재료를 모두 섞어요. 볼 , 요리용스푼

조리 과정 1
2

양념장이 담긴 볼에 훈제오리를 넣고 버무린 후 30분 이상 재워요. 위생장갑

조리 과정 2
3

감자는 0.5두께로 슬라이스해요. 도마 , 요리용나이프

조리 과정 3
4

당근, 표고버섯은 얇게 슬라이스해요.

조리 과정 4
5

양파는 1cm너비로 채 썰어요.

조리 과정 5
6

대파는 크게 어슷 썰어요.

7

훈제오리가 담긴 볼에 감자, 당근, 표고버섯을 넣고 섞어요.

8

기름을 두르지 않은 팬에 볼에 담긴 재료를 넣고 중약로 볶아요. 프라이팬 , 요리핀셋 감자가 거의 다 익을 때까지 볶아요

9

양파, 대파를 넣고 중불로 2분간 볶아요.

10

[부추무침] 부추는 5cm 길이로 썰고 양파는 아주 얇게 슬라이스해요.

11

간장, 식초, 매실액, 참기름을 넣고 버무려요.

12

갈은 깨를 뿌리고 살살 섞어요.

13

그릇에 부추무침을 깔고 그 위에 훈제오리주물럭을 올린 후 통깨를 뿌려 완성해요.