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아무나
초간단 두부요리, <버터두부덮밥>
레시피 ID: 7031906
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
10분 안에 완성 시키는 초간단 원팬요리 단백질 섭취에 좋은 두부요리
태그
#두부요리
#단백질
#초간단
#덮밥
#원팬
재료
주재료
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🍽️ 다진마늘1 큰술
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🍽️ 올리고당1 큰술
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🍽️ 진간장3 큰술
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🍽️ 두부1 모
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🍽️ 썰은 대파적당히
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🍽️ 무염 버터1 조각
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
스푼
조리주걱
접시
프라이팬
조리 순서
1
두부의 물을 버리고 으깨주세요. 스푼
2
두부의 수분이 날아갈때까지 중불에 기름없이 볶아주세요. 프라이팬 , 조리주걱
3
두부가 노르스름해질때 썰어둔 대파와 양념장을 넣고 볶아주세요. 도마 , 조리용나이프
4
두부에 양념이 스며들면 버터 1조각을 넣고 재차 볶아줍니다.
