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매콤한 오징어볶음 레시피 오징어볶음 양념 재료 만드는법 냉동오징어손질 방법
초급

매콤한 오징어볶음 레시피 오징어볶음 양념 재료 만드는법 냉동오징어손질 방법

레시피 ID: 7039459 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오징어볶음을 물생기지않게 간단하게 만드는 방법을 소개합니다

태그

#매콤오징어볶음 #오징어볶음 #오징어요리 #냉동오징어요리

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 대파
    50 g
  • 🍽️ 양파
    150 g
  • 🍽️ 고춧가루
    3 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    50 g
  • 🍽️ 고추장
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    3 큰술
  • 🍽️ 오징어
    1 마리
  • 🍽️ 물엿
    1 큰술
  • 🍽️ 생강
    조금
  • 🍽️ 사과청
    1 큰술
  • 🍽️ 가쓰오진국참치액
    1 작은술

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 스푼 조리용스푼 접시 프라이팬

조리 순서

1

매콤 오징어볶음에 들어가는 재료입니다. 누구나 가지고 있는 재료이지요. 오징어만 있다면 얼마든지 만들 수 있는 메뉴지요? 도 전해보시기를 권해요~^^

조리 과정 1
2

양파, 대파, 당근은 채 썰어주세요 도마 , 조리용나이프

조리 과정 2
3

양념을 만들어요 볼 , 스푼 고춧가루, 고추장, 마늘, 진간장, 가쓰오 진국(참치 액), 사과청, 생강 조금, 맛술, 물엿, 식용유를 넣어 양념을 만들어줍니다. 가쓰오 진국(참치 액)이나 사과청, 생강은 꼭 들어가야 맛있습니다. 조미료를 넣지 않기 때문에 이들이 맛을 내주는 역할을 한답니다. 특히 생강은 오징어볶음 맛의 포인트입니다. 오징어볶음에 저는 설탕을 넣지 않습니다.

조리 과정 3
4

오징어를 구워줍니다. 밑면이 넓은 팬에 기름을 두르지 않고 팬을 충분히 달군 후 오징어를 구워줍니다. 앞뒤 뒤집어가면서 오징어가 80% 정도 익을 때까지 익혀주세요 프라이팬

조리 과정 4
5

구운 오징어는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 이때 가위로 자르시면 더 편하고 좋아요. 더러워지지도 않고. 그러면 이제 재료 준비가 다 되었습니다 접시

조리 과정 5
6

오징어를 구운 팬에 만들어둔 양념을 넣고 양념을 볶아줍니다. 센 불에서 볶으세요. 그래야 맛있게 볶아집니다. 기름이 들어가서 잘 볶아진답니다. 양념이 색이 변하면 조리용스푼

7

준비한 야채를 넣고 야채가 숨이 죽을 정도로 만 볶아주세요

8

그리고 손질한 오징어를 넣고 볶아주시면 됩니다. 양념이 골고루 잘 스며들게 볶으시면 됩니다. 오징어는 이미 어느 정도 익었고 야채도 생으로 먹을 수 있는 야채들이라 많이 볶지 않으셔도 됩니다. 야채가 덜 익으면 더 맛있어요. 씹히는 맛이 좋답니다