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초급
매콤 알배추 두부덮밥
레시피 ID: 7045793
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식
레시피 소개
알배추가 요즘 맛도 좋고 가격도 괜찮아서 자주 해먹고 있는데 오늘은 매콤하게 해서 덮밥형식으로 먹어봤어요
태그
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#한그릇요리
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#한그릇덮밥
#배추덮밥
재료
주재료
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🍽️ 간장2 t
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🍽️ 대파적당량
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🍽️ 양파20 g
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🍽️ 참기름2 t
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🍽️ 다진마늘1/2 t
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🍽️ 고추가루1 t
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 밥1/2 공기
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🍽️ 달걀1 개
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🍽️ 올리고당1/2 t
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🍽️ 두부1/4 모
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🍽️ 알배추2 장
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
키친타올
접시
프라이팬
요리젓가락
조리 순서
1
두부는 한입 크기로 잘라서 키친타퉐에 놓고 물기를 제거해줍니다. 도마 , 조리용나이프 , 키친타올 , 접시
2
아보카도 기름을 두르고 두부를 노릇노릇 구워주세요 프라이팬 , 요리젓가락 소금 한꼬집넣고 구우면 두부에 간이 되어서 더욱 맛있습니다.
3
노릇노릇하게 구운 두부는 키친타월에 놓고 기름을 제거해주세요
4
알배추와 양파를 적당한 크기로 잘라서 준비해주세요 양파는 20g, 알배주는 2장 도마 , 조리용나이프
5
아보카도 기름을 살짝 두르고 마늘과 대파를 넣고 약불에서 볶아주세요 요리스푼 약불
6
대파의 숨이 죽으면 양파를 넣고 먼저 볶아주세요 약불
7
알배추를 넣고 약불에서 천천히 볶아주세요 약불
8
배추가 익으면, 진간장2t, 고추가루 1t, 참기름 2t, 올리고당 1/2t, 후추약간 넣고 알배추를 볶아주세요 굴소스 1t 넣으시면 더욱 맛있으세요
9
반숙으로 달걀을 익혀주세요 프라이팬 , 뒤집개 소금 한꼬집 넣어주세요
10
밥을 올리고, 두부와 알배추를 넣고 달걀을 올려서 비벼 먹으면 살짝 매콤한 알배추 두부 덮밥을 드실 수 있으세요 접시 쪽파나, 미나리를 작게 잘라서 올려서 비벼먹으면 더욱 맛있습니다.