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매콤 알배추 두부덮밥
초급

매콤 알배추 두부덮밥

레시피 ID: 7045793 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
일식

레시피 소개

알배추가 요즘 맛도 좋고 가격도 괜찮아서 자주 해먹고 있는데 오늘은 매콤하게 해서 덮밥형식으로 먹어봤어요

태그

#알배추 #덮밥 #한그릇요리 #두부요리 #알배추요리 #알배추두부덮밥 #매콤덮밥 #한그릇덮밥 #배추덮밥

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 t
  • 🍽️ 대파
    적당량
  • 🍽️ 양파
    20 g
  • 🍽️ 참기름
    2 t
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 t
  • 🍽️ 고추가루
    1 t
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️
    1/2 공기
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 올리고당
    1/2 t
  • 🍽️ 두부
    1/4 모
  • 🍽️ 알배추
    2 장

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 키친타올 접시 프라이팬 요리젓가락

조리 순서

1

두부는 한입 크기로 잘라서 키친타퉐에 놓고 물기를 제거해줍니다. 도마 , 조리용나이프 , 키친타올 , 접시

조리 과정 1
2

아보카도 기름을 두르고 두부를 노릇노릇 구워주세요 프라이팬 , 요리젓가락 소금 한꼬집넣고 구우면 두부에 간이 되어서 더욱 맛있습니다.

조리 과정 2
3

노릇노릇하게 구운 두부는 키친타월에 놓고 기름을 제거해주세요

조리 과정 3
4

알배추와 양파를 적당한 크기로 잘라서 준비해주세요 양파는 20g, 알배주는 2장 도마 , 조리용나이프

조리 과정 4
5

아보카도 기름을 살짝 두르고 마늘과 대파를 넣고 약불에서 볶아주세요 요리스푼 약불

조리 과정 5
6

대파의 숨이 죽으면 양파를 넣고 먼저 볶아주세요 약불

7

알배추를 넣고 약불에서 천천히 볶아주세요 약불

8

배추가 익으면, 진간장2t, 고추가루 1t, 참기름 2t, 올리고당 1/2t, 후추약간 넣고 알배추를 볶아주세요 굴소스 1t 넣으시면 더욱 맛있으세요

9

반숙으로 달걀을 익혀주세요 프라이팬 , 뒤집개 소금 한꼬집 넣어주세요

10

밥을 올리고, 두부와 알배추를 넣고 달걀을 올려서 비벼 먹으면 살짝 매콤한 알배추 두부 덮밥을 드실 수 있으세요 접시 쪽파나, 미나리를 작게 잘라서 올려서 비벼먹으면 더욱 맛있습니다.