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캔참치미나리볶음밥:미나리 듬뿍 넣어 볶아요 (초간단 돌미나리요리)
아무나

캔참치미나리볶음밥:미나리 듬뿍 넣어 볶아요 (초간단 돌미나리요리)

레시피 ID: 6980244 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

참치를 곁들이 미나리 듬뿍 볶음밥

태그

#참치미나리볶음밥 #캔참치 #참치캔 #참치 #돌미나리 #미나리 #봄제철요리 #집밥 #볶음밥 #한그릇요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 마늘
    약간
  • 🍽️
    1.5 인분
  • 🍽️ 당근
    약간
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 달걀
    1
  • 🍽️ 올리브오일
    1 큰술
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 캔참치
    1 개
  • 🍽️ 돌미나리
    적당량

조리 순서

1

찬밥은 데우고 캔참치는 꽉 짜둔다.

조리 과정 1
2

당근과 마늘은 다진다.

조리 과정 2
3

올리브오일 두른 팬레 당근, 마늘 먼저 볶다가 참치와 데운 밥 넣고 볶는다. 소금 조금 넣는다. 올리브오일 대신 현미유 등 식용유 넣어도 돼요.

조리 과정 3
4

밥이 충분히 볶아지면 깨끗하게 손질한 돌미나리 잘게 썰어 넣는다. 미나리는 많이 넣을수록 더더 맛있어요. 돌미나리는 식초 탄 물에 담갔다 여러번 헹구는데 뿌리 잘라내지 말고 시든잎만 떼어내세요.

조리 과정 4
5

미나리 숨죽을 때까지 볶고 달걀 풀어 넣어 볶는다.

조리 과정 5
6

수분이 날아가도록 볶은 후 깨소금 갈아 넣고 마지막에 통깨 뿌린다. 여기선 더 넣지 않았지만 간 보아 싱거우면 소금 조금 더 넣어주세요.