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반찬 만드는 날, 우리집 밑반찬 5가지
초급

반찬 만드는 날, 우리집 밑반찬 5가지

레시피 ID: 7023870 • 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
-
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이 둘 떠나고 없으니 고기반찬 보다는 채소를 많이 먹게 됩니다. 뚝딱뚝딱 만든 우리 집 밑반찬입니다.

태그

#밑반찬 #호박볶음 #깻잎지 #어묵볶음 #멸치볶음 #콩나물 #시금치 #나물반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    150 g
  • 🍽️ 마늘
    적당량
  • 🍽️ 간장
    2 숟가락
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 고춧가루
    4 숟가락
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️ 당근
    1/5 개
  • 🍽️ 애호박
    1 개
  • 🍽️ 시금치
    적당량
  • 🍽️ 멸치액젓
    2 숟가락
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 육수
    3 숟가락
  • 🍽️ 콩나물
    적당량
  • 🍽️ 진간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 어묵
    150 g
  • 🍽️ 깻잎
    200 g
  • 🍽️ 청양초
    3 개
  • 🍽️ 쌀조청
    2 숟가락
  • 🍽️ 땅콩가루
    1 줌
  • 🍽️ 고추지 간장
    1 컵
  • 🍽️ 고추청
    2 숟가락

필요한 조리도구

채반 냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 볼 밀폐용기 볶음팬 반찬통

조리 순서

1

애호박과 당근은 먹기좋게 썰어둔다. 애호박 손질법 레시피

조리 과정 1
2

식용유, 마늘을 먼저 볶은 후 썰어둔 호박, 당근을 넣어준다.

조리 과정 2
3

멸치액젓, 육수를 넣고 볶아준 후

조리 과정 3
4

참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.

조리 과정 4
5

깻잎은 씻어 물기를 빼두고 양파, 당근은 채 썰어준다. 당근 손질법 레시피

조리 과정 5
6

채 썰어둔 양파와 당근, 고추지 간장

7

멸치액젓, 고춧가루, 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고

8

깻잎을 켜켜이 놓으면서 양념을 올려 완성한다. 깻잎 손질법

9

어묵, 당근, 청양초는 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 어묵 손질법 레시피

10

팬에 식용유, 마늘, 어묵,

11

육수를 넣고 볶아준다.

12

썰어둔 당근, 청양초, 간장

13

쌀초청을 넣고 볶아준 후

14

참기름, 깨소금을 넣고 반찬통에 담아준다

15

팬에 식용유, 마늘, 멸치를 넣고

16

참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.

17

콩나물과 콩나물 손질법

18

시금치는 시금치 손질법 레시피

19

데쳐낸 후 조물조물 무쳐준다.

20

데쳐낸 후 조물조물 무쳐준다.