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아무나
담백한 닭가슴살 감자 볶음
레시피 ID: 6853242
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
견과류가 들어 있어 고소한 헬스업으로 만드는
맛있는 닭가슴살 감자 볶음~
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재료
주재료
-
🍽️ 간장3 스푼
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 물1 컵
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🍽️ 후추조금
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🍽️ 올리고당1 스푼
-
🍽️ 감자2 개
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🍽️ 청주2 스푼
-
🍽️ 마늘가루1 스푼
-
🍽️ 헬스업100 g
조리 순서
1
꼬꼬빌의 견과류가 들어가 고소한 헬스업과 감자, 양파 등 재료를 준비해줍니다.
2
양파, 감자는 깨끗이 씻어 한 입에 먹기 좋은 크기로 손질해 줍니다. 감자 손질법 레시피
3
감자는 5~8분 정도 삶아 줍니다.
4
후라이팬에 감자와, 양파, 닭가슴살, 양념을 넣어 감자와 양파가 익을 때까지 익혀줍니다. (10~15분 정도)
5
예쁘게 접시에 담아주면 끝~!