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삼삼한 반찬으로 딱 좋은 인삼 된장 잡채
아무나

삼삼한 반찬으로 딱 좋은 인삼 된장 잡채

레시피 ID: 6873720 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

인상 된장 잡채는 인삼의 강한 맛과 향이 들깨 된장과 어우러지며 은근하고 부드러운 맛이 됩니다. 또한 청양고추의 매콤함이 입맛을 돋구는 맛있는 건강식 잡채 요리입니다.

태그

#인삼 #된장 #잡채 #건강식 #반찬 #삼삼한레시피공모전 #인삼요리

재료

주재료

  • 🍽️ 다시마
    2 쪽
  • 🍽️ 마늘
    3 쪽
  • 🍽️ 간장
    2 t
  • 🍽️ 표고버섯
    2 장
  • 🍽️ 들깨가루
    1 T
  • 🍽️
    2 컵
  • 🍽️ 된장
    1 T
  • 🍽️ 들기름
    2 t
  • 🍽️ 마른표고버섯
    2 장
  • 🍽️ 채수
    2 T
  • 🍽️ 당면
    80 g
  • 🍽️ 청주
    1 T
  • 🍽️
    2 T
  • 🍽️ 소고기 등심
    100 g
  • 🍽️ 인삼
    2 뿌리
  • 🍽️ 청양홍고추
    2 개
  • 🍽️ 감초
    1 쪽
  • 🍽️ 청양청고추
    2 개

조리 순서

1

인삼 된장 잡채에 필요한 재료들을 준비합니다.

조리 과정 1
2

냄비에 물 2컵과 다시마, 표고, 감초를 넣어 끓여 채수를 만듭니다. 채수를 만들 때 감초 1쪽과 같이 넣어 끓이면 다른 약재의 해독 성분과 함께 은근한 단맛이 나 설탕이나 올리고당이 필요치 않습니다.

조리 과정 2
3

당면은 미지근한 물에 불려둡니다.http://recipe.ezmember.co.kr/img/pic_none2.gif

조리 과정 3
4

인삼은 뇌두와 잔뿌리를 제거하고 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 채를 칩니다. 인삼의 잔뿌리는 삼계탕을 끓일 때 같이 넣으면 향과 맛이 좋습니다.

조리 과정 4
5

청, 홍 고추도 씨를 제거 후 채를 칩니다. 요즘 제철인 고추는 풋고추도 나름 칼칼합니다. 저는 톡 쏘는 맛이 좋아 청, 홍고추 모두 청양고추로 준비했습니다.

조리 과정 5
6

소고기도 채를 쳐서 간장, 들기름, 청주로 밑간을 합니다.

7

표고버섯도 채를 쳐서 간장, 들기름으로 밑간을 합니다. 들기름이 없을 때는 참기름을 사용해도 고소한 향이 참 좋습니다.

8

볼에 된장소스 재료를 담아 잘 섞습니다.

9

팬에 올리브 오일과 다진 마늘을 넣어 볶다 준비된 잡채 재료를 넣고 볶습니다. 마늘을 먼저 넣어 마늘향을 내며 팬을 달군 후 소고기부터 넣어 볶아줍니다.

10

소고기가 익을 무렵 당면과 채수 3T, 된장소스를 넣어 볶아 인삼 된장 잡채를 완성합니다. 당면과 어우러져 볶을 때 조금 뻑뻑하다 싶으면 채수를 조금 더 넣으면 됩니다. 마른 팬에 잣을 노릇이 볶은 후 으깨어주면 훨씬 더 고소한 맛이 좋습니다. 일인 접시에 잡채와 조금식 섞어먹으면 식감이 재미있습니다.