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고사리볶음 레시피, 손쉬운 나물 반찬
아무나

고사리볶음 레시피, 손쉬운 나물 반찬

레시피 ID: 6901307 • 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

집어 먹는 재미가 쏠쏠한 고사리. 양념장에 넣고 볶은 덕분에, 먹고 나면 또 생각나는 맛을 가진 밑반찬이랍니다~♪

태그

#고사리나물볶음 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    2 알
  • 🍽️ 물
    3 T
  • 🍽️ 국간장
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    1/4 t
  • 🍽️ 들기름
    1/2 T
  • 🍽️ 깨소금
    1/2 T
  • 🍽️ 현미유
    1/2 T
  • 🍽️ 삶은 고사리
    230 g
  • 🍽️ 흰 대파
    5 cm

조리 순서

1

고사리는 먹기 좋게 5cm 길이로 썰어주세요.

조리 과정 1
2

마늘은 잘게 다져주고, 대파는 쫑쫑 썰어주세요~

조리 과정 2
3

위에 써진 양념장 재료들을 다 넣고 섞어준 다음,

조리 과정 3
4

고사리를 넣고 조물조물 무쳐주세요.

조리 과정 4
5

예열된 프라이팬에 현미유와 들기름을 두른 다음, 고사리를 넣고 중센불에서 1분 볶아주면 된답니다. (수분감이 날아간다는 느낌?)

조리 과정 5
6

물 3T을 넣고 물기가 없어질 때까지 중불에서 볶아주면 끝. (대략 3~4분 )

7

혹시 심심하신 분들은 국간장으로 간을 맞춰주세요~