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중급

비타민 토마토달걀볶음 요리 토달볶 다이어트 요리

레시피 ID: 7061836 • 2025.10.14

조리시간

90분 이내

인원

2인분

난이도

중급

카테고리

한식

오늘 영양소 제대로 챙긴 영양만점 비타민 토달볶요리를 보여드리게 되었네요..^0^*

달걀 3개를 풀어주세요.

예열한 후라이팬에 유채유(또는 오일) 1스푼 넣어주고 다진마늘 1스푼 넣어주어 30초 중불에 볶아주세요.

그 위에 달걀 풀어 넣어주시구요. 달걀 스크램블을 만들어주세요.

비타민 조금 넣어주어 방울이와 함께 볶아주세요. (중불에 1분) 소금 후추 조금 첨가해주셔서 더 맛있게 드세요. (이번에는 후추 생략)