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초급
미역줄거리볶음 만들기~
레시피 ID: 6921008
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
남편이 좋아하는 미역줄거리 볶아 봤어요.
들기름으로 볶아 고소함이 가득합니다~^^
들기름으로 볶아 고소함이 가득합니다~^^
태그
#미역줄거리
#다이어트
#임산부
#골다공증예방
#노폐물배출
재료
주재료
-
🍽️ 간장1 T
-
🍽️ 다진마늘2 T
-
🍽️ 설탕1 T
-
🍽️ 들기름1 T
-
🍽️ 올리브유3 T
-
🍽️ 통깨1 t
-
🍽️ 액젓1 t
-
🍽️ 미역줄기1 팩
조리 순서
1
염장되어 있는 미역줄거리를 깨끗이 여러번 씻은후 물에 30분 정도 담가 놓고 짠기를 빼주세요. 짠기를 뺀후 4번 정도 썰어서 채반에 건져서 물기를 빼주세요.
2
팬에 올리브유를 넣어 주세요.
3
다진마늘을 넣고 볶아 주세요.
4
미역줄거리를 넣고 간장과 액젓,설탕을 넣고 볶아 주세요.
5
마지막으로 들기름을 둘러서 살짝 볶아 줍니다.
6
접시에 미역줄거리볶음을 담고 통깨를 뿌려 주시면 완성입니다.