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순두부 계란요리 순두부계란볶음 간단한 아침 한끼로 뚝딱
아무나

순두부 계란요리 순두부계란볶음 간단한 아침 한끼로 뚝딱

레시피 ID: 6971328 2025.10.14
조리시간
5분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

저는 밥하기 귀찮을때는 두부요리나 야채 이용해서 간단하게 한그릇 요리를 자주 해먹는데 그중 제가 좋아하는 조합 중에 하나가 순두부 계란요리에요 계란은 잘 어울리는 식재료 한가지만 들어가도 너무 맛있는 요리가 돼요 그동안 양배추, 토마토, 부추 이 정도만 알려드렸는데 이번엔 두부 알려드릴게요!

태그

#순두부 #순두부요리 #순두부계란 #순두부계란요리 #순두부계란볶음 #초간단 #아침식사 #다이어트

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️ 대파
    적당량
  • 🍽️ 순두부
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️ 계란
    2 개
  • 🍽️ 굴소스
    0.5
  • 🍽️ 청양고추생략가능
    적당량

조리 순서

1

주재료는 딱 이 두개만 있으면 끝! 절반은 했다고 보시면 됩니다

조리 과정 1
2

계란 두개는 풀어서 계란물을 만들어주세요 양념을 넣을거라 소금은 넣지 마세요!

조리 과정 2
3

순두부는 껍질채로 반으로 썰어서 준비해주세요

조리 과정 3
4

양념은 간장 1큰술, 굴소스 0.5-1큰술 넣어 만들어주세요 굴소스 맛이 너무 진한게 싫으신 분들은 굴소스 양을 줄여주세요! *양념장은 지금 안만들어 놓으시고 이따가 바로 넣으셔도 상관없어요

조리 과정 4
5

매콤하게 드시고 싶으신 분들은 청양고추 잘게 썰어 추가해주세요~! 제가 넣은건 너무 큼직막한데 잘게 다져서 넣어주실수록 좋아요

조리 과정 5
6

냄비에 기름(참기름)을 두르고 순두부를 올려주세요 이때부터 빨리빨리 진행해주셔야 해요! *순두부 그대로 넣으면 물이 생기는데, 그게 싫으신 분들은 순두부의 물기를 어느정도 제거 후 넣어주세요

7

계란물을 빙 두르고 순두부를 적당한 크기로 잘라주세요 순두부의 모양을 최대한 유지하고 싶다거나 깔끔하게 자르고 싶으신 분들은 칼로 썰어서 넣어주셔도 돼요 저는 그냥 막 뿌셨어요

8

계란이 익기 전에 저어서, 대파 넣고 순두부와 함께 잘 섞어주세요

9

계란이 다 익으면 양념장을 넣어주세요 익을수록 물이 생기기 시작해요

10

양념장과 함께 잘 섞어주면 완성! 마무리로 통깨까지~ 저는 어차피 수저로 막 퍼먹을거라 막 뿌시고 섞어서 모양이 저런데 원하시는대로 맞춰서 하시면 돼요!

11

간도 잘 맞고 간단한데 눈이 띠용할 정도로 맛있어요! 물 넣지 않고 끓이면서 나온 물이 뜨끈뜨끈하고 초당순두부와 비슷하면서도 더 고소해요! 저는 참기름 넣어 향을 더 극대화했는데 그냥 식용유에 하셔도 맛있어요