당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

마른 반찬메뉴 오징어실채볶음 만드는법
초급

마른 반찬메뉴 오징어실채볶음 만드는법

레시피 ID: 7035486 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

특유의 비린맛을 잡고 눅눅하지 않게 마른 팬에 수분을 날려 볶아내 전처리해준 뒤 달콤 짭조름 간장소스에 볶아 만드는 가는오징어채볶음 레시피로 완성했어요.

태그

#실채 #오징어실채 #오징어실채볶음 #마른반찬 #마른반찬만들기 #반찬 #오징어실채볶음레시피 #오징어실채볶음만드는법 #마른반찬만드는법 #마른반찬레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1/2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 올리고당
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    1 큰술
  • 🍽️ 진간장
    2/3 큰술
  • 🍽️ 오징어실채
    100 g

필요한 조리도구

채반 계량스푼 접시 프라이팬 요리젓가락 주방가위 트레이

조리 순서

1

오징어실채는 간편하게 먹기 좋도록 가위로 잘라주세요. 트레이 , 주방가위

조리 과정 1
2

간장소스에 볶기 전에 눅눅하지 않게 전처리를 해줍니다. 프라이팬 , 요리젓가락

조리 과정 2
3

고소하고 바삭하게 볶은 뒤 체에 밭쳐 잔가루를 털어내어줍니다. 채반

조리 과정 3
4

식용유 1 큰 술, 진간장 2/3 큰 술 올리고당 1 큰 술, 맛술 1 큰 술을 넣어요. 계량스푼

조리 과정 4
5

불을 켜고 재료가 섞일 수 있도록 바글바글 끓여줍니다.

조리 과정 5
6

끓어오르면 불을 낮추어 전처리해둔 오징어채를 넣고 뭉치지 않고 골고루 간이 밸 수 있도록 저어가며 볶아줍니다.

7

불을 끄고 참기름 1/2 큰 술 통깨와 검은깨 약간을 뿌려 마무리 완성해요.

8

먹을수록 고소하고 쫄깃한 식감에 손이 가는 반찬이랍니다 :) 접시