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초급
마른 반찬메뉴 오징어실채볶음 만드는법
레시피 ID: 7035486
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
특유의 비린맛을 잡고 눅눅하지 않게 마른 팬에 수분을 날려 볶아내 전처리해준 뒤 달콤 짭조름 간장소스에 볶아 만드는 가는오징어채볶음 레시피로 완성했어요.
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재료
주재료
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🍽️ 참기름1/2 큰술
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🍽️ 맛술1 큰술
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 올리고당1 큰술
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🍽️ 식용유1 큰술
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🍽️ 진간장2/3 큰술
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🍽️ 오징어실채100 g
필요한 조리도구
채반
계량스푼
접시
프라이팬
요리젓가락
주방가위
트레이
조리 순서
1
오징어실채는 간편하게 먹기 좋도록 가위로 잘라주세요. 트레이 , 주방가위
2
간장소스에 볶기 전에 눅눅하지 않게 전처리를 해줍니다. 프라이팬 , 요리젓가락
3
고소하고 바삭하게 볶은 뒤 체에 밭쳐 잔가루를 털어내어줍니다. 채반
4
식용유 1 큰 술, 진간장 2/3 큰 술 올리고당 1 큰 술, 맛술 1 큰 술을 넣어요. 계량스푼
5
불을 켜고 재료가 섞일 수 있도록 바글바글 끓여줍니다.
6
끓어오르면 불을 낮추어 전처리해둔 오징어채를 넣고 뭉치지 않고 골고루 간이 밸 수 있도록 저어가며 볶아줍니다.
7
불을 끄고 참기름 1/2 큰 술 통깨와 검은깨 약간을 뿌려 마무리 완성해요.
8
먹을수록 고소하고 쫄깃한 식감에 손이 가는 반찬이랍니다 :) 접시