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제철음식 삼나물볶음
아무나

제철음식 삼나물볶음

레시피 ID: 6870000 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

쌉싸레하고 씹히는 식감이 쫄깃해 고기맛이 나는 삼나물 ~
건강한 반찬으로 먹을 수 있어요

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    2 스푼
  • 🍽️ 들기름
    3 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    2 개
  • 🍽️ 삼나물
    300 g

조리 순서

1

삼나물은 다듬어 끓는 물에 살짝 데져 찬물에 담궈 삼나물 특유의 아린맛을 제거했어요

조리 과정 1
2

큰볼에 삼나물 간장 다진마늘 넣고 조물조물 주물러 밑간을하고

조리 과정 2
3

달군 팬에 들기름 두루고 양념한 삼나물 넣고 볶아줍니다

조리 과정 3
4

채썬 홍고추도넣어 색감도 내주고 삼나물의 본연의 맛이 잘 느껴지도록 볶았어요

조리 과정 4
5

삼나물은 씹히는 식감이 쫄깃해 고기맛이 나는게 특징인데 삼나물 특유의 향긋함도 좋아요

조리 과정 5