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멸치 호두 볶음 쉽게만들기
초급

멸치 호두 볶음 쉽게만들기

레시피 ID: 6753568 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

호두를 넣어 더욱 고소한 멸치호두볶음입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 올리고당
    3
  • 🍽️ 양조간장
    1
  • 🍽️ 생강술
    1
  • 🍽️ 잔멸치
    200 g
  • 🍽️ 호두
    170 g

조리 순서

1

끓는 물에 호두를 넣어 잠시 끓인다.

조리 과정 1
2

찬물에 헹구고 체에 받혀 물기를 뺀다.

조리 과정 2
3

달군 팬에 호두를 넣어 볶는다.(오븐에 구워도 된다.) 오븐

조리 과정 3
4

볶는 중간중간 호두를 부러뜨려 가면서 호두속 껍질을 제거해 준다. 바싹 구워진 호두를 체에바쳐 잔가루와 껍질 등을 제거한다.

조리 과정 4
5

오일을 두르지 않고 달군 팬에 멸치를 넣고 바싹 볶는다.

조리 과정 5
6

볶은 멸치를 체에 바쳐 잔가루와 이물질 등을 걸러낸다.

7

전처리한 멸치를 역시 오일을 두르지 않고 달군 팬에서 한번 더 볶는다. 이때 멸치의 상태에 따라 술을 넣어 비린내나 잡내를 제거한다.

8

술의 수분기가 완전히 날아가도록 볶아준 다음 전처리한 호두를 넣어 함께 볶는다,

9

멸치의 상태에 따라 양조간장 한 큰술을 먼저 넣어 볶은 후 올리고당을 넣어주었다.

10

검정깨가 있다면 조금 뿌려주어도 좋다.