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아무나
알토란 산더미 오징어실채볶음 오징어실채무침 한지원 초간단 레시피 밑반찬 아이반찬 부모님반찬
레시피 ID: 7023701
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
가느다랗고 얇은 오징어실채로 만드는 초간단 레시피 오징어실채볶음
태그
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재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 맛술2 T
-
🍽️ 통깨1 T
-
🍽️ 올리고당2 T
-
🍽️ 진간장2 T
-
🍽️ 마요네즈1 T
-
🍽️ 오징어실채150 g
필요한 조리도구
접시
프라이팬
요리젓가락
조리 순서
1
뭉쳐있는 오징어실채를 뜯어 중약불로 달군 프라이팬에 올리브유를 넣고 오징어실채를 굽듯이 살짝 볶아준 다음 꼬들꼬들해지면 다른 접시에 빼둔다. 프라이팬 , 요리젓가락 , 접시
2
팬에 진간장 2T, 마요네즈 1T, 맛술 2T, 올리고당 2T를 넣고 끓인다.
3
2에 1을 넣고 불을 끈 뒤 빠르게 무쳐 참기름과 통깨를 넣어 마무리한다.
